10 concepții greșite despre osteoporoză
Osteoporoza este o boală sistemică, al cărei principal simptom este scăderea densității osoase. În ceea ce privește răspândirea în lume, se situează pe locul patru printre bolile netransmisibile. Boala se dezvoltă adesea la vârsta adultă: în țara noastră, aproximativ o treime dintre femei și un sfert dintre bărbații peste 50 de ani suferă de aceasta.
Boala afectează toate părțile scheletului. Acest lucru crește riscul de fracturi cauzate de situații în care este de obicei dificil să vă răniți: oasele pot fi deteriorate de încărcături ușoare sau contuzii foarte ușoare și apoi se pot vindeca încet și dificil.
Există multe mituri și concepții greșite asociate cu osteoporoză, datorită cărora oamenii dedică puțin timp prevenirii bolii și abordării greșite a tratamentului acesteia. Să-l considerăm pe cel mai faimos dintre ei.
Osteoporoza afectează doar persoanele în vârstă
Practic, boala este asociată cu modificări legate de vârstă ale fondului hormonal, contribuind la levigarea calciului din organism. Cu toate acestea, nu uitați că în 80% din cazuri este determinat genetic. Aceasta înseamnă că, dacă aveți antecedente familiale de osteoporoză, riscul de a o dezvolta la o vârstă fragedă crește.
Atunci când se iau anumite medicamente, nu este exclusă posibilitatea dezvoltării (indiferent de vârstă) a așa-numitei osteoporoze secundare. Sunt expuși riscului pacienții tratați cu glucocorticosteroizi (de exemplu, hidrocortizon, prednisolon, dexametazonă), barbiturice, anticonvulsivante și hormoni tiroidieni. În plus, osteoporoza secundară poate fi o consecință a diabetului zaharat de tip 1, a cirozei hepatice, a patologiilor glandelor paratiroide, a bolilor renale și hepatice.
Sursa: depositphotos.com
Boala se manifestă prin dureri severe
Etapa inițială a bolii, de regulă, se desfășoară complet neobservată. O persoană nu simte semne de fragilitate crescută a oaselor până nu ajunge într-o situație care implică traume. Pe măsură ce progresează, osteoporoza se poate manifesta ca modificări negative ale posturii (înclinare) și scăderea creșterii. Persoanele care au avut această boală de câțiva ani au o durere plictisitoare, dureroasă la nivelul spatelui inferior, care se agravează odată cu mișcarea.
Sursa: depositphotos.com
Prevenirea osteoporozei este dificilă și costisitoare
Măsurile preventive care vizează reaprovizionarea lipsei de calciu din organism trebuie efectuate de la 25-30 de ani. Sunt disponibile tuturor. Este suficient să mănânci corect, să limitezi consumul de cafea și sare de masă, să duci un stil de viață activ, dozând cu înțelepciune activitatea fizică. Este important să faceți plajă periodic: razele ultraviolete contribuie la formarea vitaminei D în organism, fără de care absorbția normală a calciului este imposibilă. Fumatul trebuie renunțat, deoarece consumul de nicotină este un factor de risc pentru osteoporoză.
Sursa: depositphotos.com
Bărbații nu suferă de osteoporoză
Reprezentanții sexului mai puternic suferă de osteoporoză mai rar decât femeile, iar scăderea rezistenței osoase la bărbați nu este atât de rapidă. Dar nimeni nu este imun la boală. Alături de ereditate, factorii de risc sunt prezența bolilor cronice și a obiceiurilor nesănătoase, inactivitatea fizică, nutriția dezechilibrată (în special respingerea produselor lactate fermentate, peștele și fructele uscate).
Sursa: depositphotos.com
Boala nu pune viața în pericol
Într-o oarecare măsură, acest lucru este adevărat: nimeni nu a murit direct de osteoporoză. Cu toate acestea, fragilitatea oaselor este o afecțiune foarte periculoasă. Este suficient ca o fractură slab vindecătoare să fie plină de o scădere semnificativă a calității vieții, durere constantă, mobilitate limitată și o scădere a interesului pentru lumea din jur, ceea ce poate duce o persoană în vârstă la consecințe fatale. Conform statisticilor, doar 15% dintre persoanele în vârstă care au suferit o fractură de șold sunt capabile să restabilească mobilitatea pierdută. Majoritatea acestor pacienți mor în decurs de un an după leziune.
Sursa: depositphotos.com
Riscul de a dezvolta osteoporoză este același pentru toți oamenii
Nu este adevarat. La femei, probabilitatea de a dezvolta osteoporoză este asociată cu specificitatea modificărilor legate de vârstă ale nivelurilor hormonale: o menopauză timpurie crește riscul unei boli. S-a dovedit că cei de sex mai frumos sunt mai expuși riscului, a căror greutate corporală este disproporționat de mică, cu o creștere ridicată. În plus, boala este legată etnic: la europenii cu piele deschisă, osteoporoza este observată mai des decât la reprezentanții raselor mongoloide sau negroide.
Sursa: depositphotos.com
Pierderea osoasă nu poate fi oprită și completată
Astăzi această afirmație poate fi considerată învechită. Există medicamente care pot ajuta la îmbunătățirea metabolismului calciului și la îmbunătățirea calității țesutului osos, într-o anumită măsură reduc fragilitatea oaselor și încetinesc dezvoltarea osteoporozei.
Desigur, tratamentul trebuie prescris de un specialist, deoarece multe medicamente au contraindicații. În plus, pacientul trebuie să fie în permanență sub supraveghere medicală.
Sursa: depositphotos.com
Osteoporoza este foarte dificil de diagnosticat
Modificările patologice ale țesutului osos apar lent, fără a afecta starea de sănătate. Este posibil să se evalueze perspectivele de dezvoltare a unei boli la o anumită persoană utilizând un program special pentru computer - FRAX. Pentru a face acest lucru, sunt introduși factori de risc personal, iar calculatorul calculează probabilitatea de osteoporoză pentru următorii zece ani.
În plus, există osteodensitometrie - o procedură de diagnostic care vă permite să măsurați cantitativ densitatea minerală osoasă. Trebuie administrat periodic de către pacienții cu risc sau care iau medicamente pentru osteoporoză (pentru a monitoriza eficacitatea tratamentului). Studiul este un examen ușor, delicat cu raze X, absolut sigur și nedureros.
Sursa: depositphotos.com
Medicamentele pentru osteoporoză sunt periculoase
Terapia constă în administrarea unor medicamente specifice care ajută organismul să formeze țesutul osos, precum și medicamente care conțin doze mari de calciu și vitamina D. În studiile clinice, s-a constatat că medicamentele pentru osteoporoză pot provoca reacții alergice. Ocazional, apar leziuni cutanate (eczeme, inclusiv de origine infecțioasă).
Pericolele tratamentului osteoporozei sunt legate în primul rând de durata acestuia. Medicamentele specifice trebuie consumate, de regulă, în termen de 5-7 ani (uneori cu o pauză de 1-2 ani). De aceea, pacienții trebuie să fie sub supraveghere medicală constantă și să respecte cu strictețe dozele medicamentelor prescrise.
Sursa: depositphotos.com
Activitatea fizică în osteoporoză este contraindicată
Nu este adevarat. Activitatea fizică dozată ajută la construirea stratului superior al țesutului osos și la întărirea scheletului. Desigur, setul de exerciții ar trebui să fie realizat de un specialist cu experiență, luând în considerare caracteristicile individuale ale fiecărui pacient și în contact cu medicul său curant. Cu toate acestea, exercițiile fizice în sala de gimnastică pot fi înlocuite cu succes de mersul pe jos regulat: s-a dovedit că mersul pe jos timp de o jumătate de oră pe zi nu numai că nu dăunează pacienților cu osteoporoză, ci și le îmbunătățește semnificativ starea și reduce riscul de fracturi.
Sursa: depositphotos.com
Osteoporoza este o afecțiune foarte frecventă. Nu este dificil să reduceți riscul personal de a dezvolta boala, toată lumea o poate face. Este necesar să mănânci chiar din tinerețe, să nu cedezi obiceiurilor proaste și să duci un stil de viață activ, iar la vârsta adultă - să-ți monitorizezi starea, vizitând periodic medicii și urmând proceduri de diagnostic.
Videoclip YouTube legat de articol:
Maria Kulkes Jurnalist medical Despre autor
Educație: Prima Universitate de Medicină de Stat din Moscova numită după I. M. Sechenov, specialitatea „Medicină generală”.
Ați găsit o greșeală în text? Selectați-l și apăsați Ctrl + Enter.
