Cum se reduce tensiunea diastolică la domiciliu
Conținutul articolului:
- Cum și când să scadă tensiunea arterială diastolică acasă fără medicamente
- Cum se reduce presiunea diastolică cu medicamente
- Ce este presiunea diastolică și motivele creșterii acesteia
- Simptome
- Diagnostic
- Video
Nu cu mult timp în urmă, întrebarea cum să reducem rapid presiunea diastolică (cu medicamente, remedii populare) era mai interesată de persoanele din grupa de vârstă mai în vârstă. Cu toate acestea, în ultimele decenii, bolile sistemului cardiovascular au devenit mult mai tinere și, în prezent, hipertensiunea arterială, inclusiv hipertensiunea diastolică izolată, este adesea detectată la tineri și chiar la adolescenți.
Dacă creșterea presiunii este nesemnificativă, puteți încerca să o reduceți fără a recurge la medicamente.
Cum și când să scadă tensiunea arterială diastolică acasă fără medicamente
Există multe medicamente care pot normaliza rapid hipertensiunea arterială, dar toate au o serie de efecte secundare. Prin urmare, cu hipertensiunea inițială, încearcă să se descurce fără medicamente.
O ușoară creștere a presiunii diastolice este adesea asociată nu cu motive patologice, ci fiziologice. Acestea includ:
- abuz de alimente și băuturi bogate în cofeină (ceai puternic, cafea, băuturi energizante, cola, cacao, ciocolată neagră);
- lipsa cronică de somn;
- suprasolicitare;
- stres;
- aport insuficient de lichid în căldură.
În aceste cazuri, nu numai că este posibilă, ci și necesară normalizarea presiunii diastolice fără a recurge la medicamente. Pentru a face acest lucru, pacientul ar trebui să elimine factorul provocator:
- normalizați rutina zilnică și respectați-o cu atenție;
- du-te la culcare nu mai târziu de 22 de ore și asigură-te că somnul de noapte durează cel puțin 8 ore;
- în caz de tulburări de somn, cu 30-40 de minute înainte de culcare, beți o jumătate de pahar dintr-un decoct de rădăcini de valeriană (2 lingurițe de materii prime medicinale zdrobite într-un pahar cu apă);
- abțineți-vă să beți băuturi bogate în cofeină, precum și ciocolată neagră.
Dacă presiunea crește des, pot fi efectuate unul sau mai multe cure de plante medicinale (desigur, cu aprobarea medicului curant). Exemple de preparate medicamentoase cu efect hipotensiv:
- Se amestecă într-o parte muguri dulci de pajiște, frunze de balsam de lămâie, rădăcini de valeriană, fructe de păducel, sunătoare, iarbă mamă, frunze de mentă și ½ parte din planta galbenă de melilot. Se toarnă ½ litru de apă clocotită peste 3 linguri din colecție și se lasă două ore. Încordare. Luați ¼ pahar de 3-4 ori pe zi.
- Se amestecă 4 părți de iarbă de scorțișoară de mlaștină, plante vegetale și oregano; 2 părți de germeni ai unui capac de picătură, rădăcină de lemn dulce; 1 parte fiecare din flori de galbenele, rădăcină de măcriș de cal, iarbă de coadă, muguri de trifoi dulci și fructe de pădure negre; 1/2 parte frunze de mentă. Clătiți balonul unui termos cu apă clocotită și puneți 2 linguri din colecția gata făcută în el. Se toarnă 2,5 căni de apă clocotită și se lasă timp de 8 ore. Se strecoară și se ia de trei ori pe zi, ¼-½ cană cu 15-30 minute înainte de mese.
Cum se reduce presiunea diastolică cu medicamente
Tratamentul hipertensiunii diastolice ar trebui să aibă ca scop eliminarea cauzei care stă la baza mecanismului patologic al dezvoltării sale. De exemplu, pentru hipotiroidism, se prescrie terapia de substituție hormonală, iar pentru stenoza arterei renale, se efectuează o intervenție chirurgicală (stenting). Ca urmare a tratamentului etiotrop, pacientul nu numai că dispare sau slăbește semnificativ simptomele bolii de bază, dar normalizează și tensiunea arterială.
Dacă cauza hipertensiunii diastolice rămâne neidentificată sau terapia bolii de bază nu duce la normalizarea tensiunii arteriale, medicul poate recomanda administrarea de medicamente antihipertensive. În același timp, trebuie remarcat faptul că nu există medicamente care să poată reduce exclusiv presiunea diastolică fără a reduce presiunea sistolică, deoarece atât presiunea inferioară, cât și cea superioară sunt doi indicatori ai stării funcționale a sistemului cardiovascular, sunt interconectate și acționează izolat pe unul dintre ei, fără a-l afecta pe celălalt, este imposibil.
Cum se reduce eficient presiunea? Răspunsul la această întrebare depinde de nivelul indicatorilor, motivul creșterii, vârsta și starea generală de sănătate a persoanei, prezența sau absența bolilor concomitente. Principalele grupe de medicamente antihipertensive sunt:
- Inhibitori ai enzimei de conversie a angiotensinei (ECA) și blocanți ai receptorilor de angiotensină. Aceste medicamente nu numai că scad tensiunea arterială, dar au și un efect cardioprotector, cresc sensibilitatea țesuturilor la insulină.
- Blocante beta. Mecanismul de acțiune este blocarea receptorilor care sunt sensibili la acțiunea adrenalinei. Au un efect hipotensiv pronunțat, normalizează ritmul cardiac, reduc cererea de oxigen miocardic.
- Antagoniști ai calciului (blocante lente ale canalelor de calciu). Acestea inhibă pătrunderea ionilor de calciu din spațiul intercelular în celulele musculare ale peretelui vascular. Acest lucru duce la o scădere a tonusului și extinderea lumenului vaselor de sânge, ca urmare a cărei tensiune arterială scade.
- Diuretice (diuretice). Ca monoterapie pentru hipertensiunea arterială, acestea sunt utilizate extrem de rar, mai des fac parte din terapia complexă împreună cu inhibitori ai ECA.
- Antispastice. Reduce tonusul muscular, ceea ce duce la o expansiune a lumenului vaselor de sânge și la o scădere a tensiunii arteriale.
Terapia medicamentoasă trebuie prescrisă și efectuată numai sub supravegherea unui medic. Este inacceptabil să modificați în mod independent dozele prescrise de un specialist (este necesară respectarea strictă atât a cantității de medicament în mg, cât și a frecvenței de administrare) și întreruperea chiar mai bruscă a terapiei.
Ce este presiunea diastolică și motivele creșterii acesteia
La măsurarea tensiunii arteriale (TA), se determină doi indicatori:
- Presiunea sistolică (superioară, cardiacă) - presiunea sângelui pe pereții arterelor în momentul contracției inimii, adică sistola sa. Valoarea sa este determinată de puterea și frecvența bătăilor inimii, motiv pentru care presiunea sistolică este numită și presiune cardiacă.
- Diastolic (inferior, renal) - tensiunea arterială pe pereții vasculari, înregistrată în momentul diastolei (relaxare miocardică). Valoarea acestui indicator depinde de rezistența vaselor periferice. Puterea tonusului vascular este puternic influențată de substanța biologic activă produsă de rinichi - renina. Sinteza sa crește în diferite afecțiuni renale, astfel încât unul dintre simptomele lor este presiunea diastolică ridicată.
Hipertensiunea arterială se numește hipertensiune arterială (hipertensiune). Cel mai adesea, există o creștere a ambilor indicatori, adică a presiunii superioare și inferioare. Dacă sistolica este normală și presiunea diastolică este mare (90 mmHg sau mai mare), această afecțiune se numește hipertensiune diastolică izolată. Este cauzată de diverse motive care au un efect direct asupra tonusului vascular. De exemplu, hipertensiunea diastolică apare atunci când:
- ateroscleroza arterială severă;
- boli renale (glomerulonefrita cronică, scleroza arterei renale, insuficiența renală, boala polichistică, pielonefrita cronică);
- boli de inimă (miocardită, insuficiență cardiacă, cardioscleroză, cardiomiopatie);
- disfuncție a glandei tiroide (hipertiroidism sau hipotiroidism);
- amiloidoză;
- dezechilibru hormonal la femeile aflate în postmenopauză.
Pentru corpul uman, o presiune scăzută pe termen lung este un potențial pericol, deoarece sugerează că, chiar și în momentul diastolei, nu există o relaxare completă a cavităților inimii și a mușchilor vaselor de sânge. Acest lucru, la rândul său, crește riscul de a dezvolta infarct miocardic, accident vascular cerebral cerebral și anevrisme.
Simptome
Nu există simptome tipice caracteristice numai hipertensiunii diastolice. Dezvoltarea acestei afecțiuni poate fi redistribuită în conformitate cu următoarele semne:
- cefalee - palpitante, dureroase sau izbucnitoare în natură, localizate în regiunile parietotemporale, frontale sau occipitale;
- ameţeală;
- greață, pot exista vărsături repetate;
- slăbiciune generală;
- tremurături musculare;
- senzație de respirație;
- cardiopalmus;
- durere în regiunea inimii;
- sudoare rece și geloasă.
Dacă apare unul sau mai multe dintre simptomele enumerate, este necesar să se măsoare tensiunea arterială folosind un tonometru. În funcție de indicatorul inferior, hipertensiunea diastolică este împărțită în mai multe etape:
- Lumina - de la 90 la 99 mm Hg. Art.;
- Medie - de la 100 la 109 mm Hg. Art.;
- Sever - de la 110 mm Hg. Artă. și mai mare.
Diagnostic
Alegerea unui mijloc care vă permite să reduceți presiunea diastolică, fie că este vorba de remedii populare sau pastile, este efectuată de medic după examinarea pacientului și stabilirea cauzei hipertensiunii.
Numai un medic poate evalua cât de gravă este hipertensiunea și ce trebuie luat pentru normalizarea tensiunii arteriale.
Examinarea include de obicei:
- consultații cu un cardiolog, nefrolog, endocrinolog;
- Ecografia rinichilor, glandei tiroide;
- teste de urină (analiză generală, testul lui Reberg, testul lui Zimnitsky, testul lui Nechiporenko);
- angiografia vaselor renale;
- test biochimic de sânge (colesterol, trigliceride, uree, creatinină);
- test de sânge pentru profilul hormonal;
- urografie excretorie.
Dacă este necesar, planul de diagnosticare poate fi extins.
Video
Oferim pentru vizionarea unui videoclip pe tema articolului.
Elena Minkina Doctor anestezist-resuscitator Despre autor
Studii: a absolvit Institutul Medical de Stat din Tașkent, specializarea medicină generală în 1991. Cursuri de perfecționare promovate în mod repetat.
Experiență profesională: anestezist-resuscitator al complexului de maternitate al orașului, resuscitator al secției de hemodializă.
Ați găsit o greșeală în text? Selectați-l și apăsați Ctrl + Enter.
