Cum se curăță corpul de toxine
Un mod de viață sănătos devine treptat la modă, care nu poate decât să se bucure. Din ce în ce mai mult, oamenii se gândesc la ce vorbesc medicii de mult timp - este mai ușor să mențineți sănătatea decât să restabiliți ceea ce este pierdut. Cărțile și site-urile web dedicate unui stil de viață sănătos ridică adesea întrebarea cum să curățați organismul de toxine. Ce se înțelege prin zgură? Acestea sunt deșeuri ale corpului cu care sistemul excretor nu ar putea face față. Drept urmare, deșeurile au rămas în organism, reprezentând un depozit de substanțe nocive, care se acumulează și împiedică funcționarea normală a organelor și sistemelor corpului.
Nu toți medicii sunt entuziasmați de sfaturile populare cu privire la modul de curățare a corpului. Puteți găsi, de asemenea, părerea că corpul uman este un sistem echilibrat capabil de auto-curățare. Această afirmație este complet adevărată pentru acei oameni care duc un stil de viață sănătos și aderă la o nutriție adecvată, deoarece substanțele dăunătoare pătrund în interiorul alimentelor. Dacă o persoană mănâncă în mod corespunzător, atunci substanțele care formează zgură, dacă pătrund în corp, atunci în acele cantități în care le poate face față, mai ales atunci când toate sistemele sunt menținute în stare bună.
În cazul în care o persoană mănâncă la întâmplare, ea absoarbe inevitabil produse pentru corpul său care sunt străine, nedigerabile și cu mare dificultate excretate. Zgurile pătrund în fluxul sanguin, rezultatul fiind depuneri de colesterol pe pereții vaselor de sânge sau plăci de colesterol. Cu toate acestea, majoritatea toxinelor se acumulează în intestine și în ficat. Prin urmare, atunci când sunt întrebați cum să curățați corpul, experții recomandă: mai întâi, curățarea colonului, apoi curățarea ficatului. De ce este de obicei suficient? Deoarece aceste organe sunt esențiale în sistemul excretor. Dacă funcționează bine, corpul va elimina singur restul de toxine.
Există diferite modalități de a curăța ficatul și intestinele și nu toate sunt inofensive. În orice caz, gândindu-vă cum să curățați corpul, ar trebui să consultați un medic, deoarece adesea metodele populare nu au o justificare suficientă și duc la
consecințe grave. Cum se curăță corpul fără a afecta sănătatea? Cea mai sigură și mai eficientă metodă sunt zilele de post. O zi de post, desfășurată o dată pe săptămână, va oferi organismului o pauză și îi va permite să înceapă să „greșească” toxinele de unul singur, într-un mod natural.
Zilele regulate de post în combinație cu o dietă sănătoasă vă vor permite să curățați complet corpul de toxine timp de câteva luni, chiar și cu un grad puternic de zgură. De regulă, deja în primele două săptămâni ale unui astfel de regim, oamenii simt o îmbunătățire semnificativă a bunăstării și a vigoare - principalele semne că are loc curățarea.
Ați găsit o greșeală în text? Selectați-l și apăsați Ctrl + Enter.
