Pelamida - Conținut Caloric, Proprietăți Utile, Valoare Nutrițională, Vitamine

Cuprins:

Pelamida - Conținut Caloric, Proprietăți Utile, Valoare Nutrițională, Vitamine
Pelamida - Conținut Caloric, Proprietăți Utile, Valoare Nutrițională, Vitamine

Video: Pelamida - Conținut Caloric, Proprietăți Utile, Valoare Nutrițională, Vitamine

Video: Pelamida - Conținut Caloric, Proprietăți Utile, Valoare Nutrițională, Vitamine
Video: Mic dejun sănătos în 5 minute 2024, Septembrie
Anonim

Pelamida

Valoarea nutritivă Porție de pelamidă 100 g Suma pe servire Calorii 217 Calorii din grăsime 127.8 % Valoare zilnică * Grăsime totală 14,2g 22% Satura grăsimi 3,3 g 17% Polinesaturate. grăsimi 2,39 g Mononesaturat. grăsimi 2,34 g Colesterol 80 mg 27% Sodiu 70 mg 3% Potasiu 300 mg 9% Total carbohidrați 0 g 0% Fibre alimentare 0 g 0% Proteine 22,4 g 45% Vitamina A 8% Vitamina B6 31% Vitamina C 2% Niacină 41% Tiamina 18% Fier 8% Calciu 2% Magneziu 9% Fosfor 22% Zinc 5% * Calcul pentru o dietă zilnică de 2000 kcal

Raportul BJU din produs

Pelamida
Pelamida

Sursa: i.ytimg.com Cum se arde 217 kcal?

Mersul pe jos 54 minute
Jogging 24 de minute
Înot 18 minute
O bicicletă 31 minute
Aerobic 43 minute
Treburile casnice 72 de minute

Ați găsit o greșeală în text? Selectați-l și apăsați Ctrl + Enter.

Recomandat: