Crabul Kamchatka
Valoarea nutritivă |
---|
Porție de crab Kamchatka 100 g |
Suma pe servire |
Calorii 84 Calorii din grăsimi 5.4 |
% Valoare zilnică * |
Grăsime totală 0,6 g 1% |
Colesterol 42 mg 14% |
Sodiu 836 mg 35% |
Potasiu 204 mg 6% |
Total carbohidrați 0 g 0% |
Fibre alimentare 0 g 0% |
Proteine 18,29 g 37% |
Vitamina B6 8% |
Vitamina C 12% |
Niacină 6% |
Tiamină 3% |
Fier 3% |
Calciu 5% |
Magneziu 12% |
Fosfor 22% |
Zinc 40% |
* Calcul pentru o dietă zilnică de 2000 kcal |
Raportul BJU din produs
Sursa: depositphotos.com Cum se arde 84 kcal?
Mersul pe jos | 21 minute |
Jogging | 9 minute |
Înot | 7 minute |
O bicicletă | 12 minute |
Aerobic | 17 minute |
Treburile casnice | 28 de minute |
Ați găsit o greșeală în text? Selectați-l și apăsați Ctrl + Enter.