Crabul Kamchatka - Conținut Caloric, Proprietăți Utile, Valoare Nutrițională, Vitamine

Cuprins:

Crabul Kamchatka - Conținut Caloric, Proprietăți Utile, Valoare Nutrițională, Vitamine
Crabul Kamchatka - Conținut Caloric, Proprietăți Utile, Valoare Nutrițională, Vitamine

Video: Crabul Kamchatka - Conținut Caloric, Proprietăți Utile, Valoare Nutrițională, Vitamine

Video: Crabul Kamchatka - Conținut Caloric, Proprietăți Utile, Valoare Nutrițională, Vitamine
Video: Cele Mai Bune Alimente pentru Creștere în Masă Musculară dacă ești Ectomorf 2024, Noiembrie
Anonim

Crabul Kamchatka

Valoarea nutritivă Porție de crab Kamchatka 100 g Suma pe servire Calorii 84 Calorii din grăsimi 5.4 % Valoare zilnică * Grăsime totală 0,6 g 1% Colesterol 42 mg 14% Sodiu 836 mg 35% Potasiu 204 mg 6% Total carbohidrați 0 g 0% Fibre alimentare 0 g 0% Proteine 18,29 g 37% Vitamina B6 8% Vitamina C 12% Niacină 6% Tiamină 3% Fier 3% Calciu 5% Magneziu 12% Fosfor 22% Zinc 40% * Calcul pentru o dietă zilnică de 2000 kcal

Raportul BJU din produs

Crabul Kamchatka
Crabul Kamchatka

Sursa: depositphotos.com Cum se arde 84 kcal?

Mersul pe jos 21 minute
Jogging 9 minute
Înot 7 minute
O bicicletă 12 minute
Aerobic 17 minute
Treburile casnice 28 de minute

Ați găsit o greșeală în text? Selectați-l și apăsați Ctrl + Enter.

Recomandat: