- Autor Rachel Wainwright [email protected].
- Public 2023-12-15 07:41.
- Modificat ultima dată 2025-11-02 20:14.
Crabul Kamchatka
| Valoarea nutritivă |
|---|
| Porție de crab Kamchatka 100 g |
| Suma pe servire |
| Calorii 84 Calorii din grăsimi 5.4 |
| % Valoare zilnică * |
| Grăsime totală 0,6 g 1% |
| Colesterol 42 mg 14% |
| Sodiu 836 mg 35% |
| Potasiu 204 mg 6% |
| Total carbohidrați 0 g 0% |
| Fibre alimentare 0 g 0% |
| Proteine 18,29 g 37% |
| Vitamina B6 8% |
| Vitamina C 12% |
| Niacină 6% |
| Tiamină 3% |
| Fier 3% |
| Calciu 5% |
| Magneziu 12% |
| Fosfor 22% |
| Zinc 40% |
| * Calcul pentru o dietă zilnică de 2000 kcal |
Raportul BJU din produs
Sursa: depositphotos.com Cum se arde 84 kcal?
| Mersul pe jos | 21 minute |
| Jogging | 9 minute |
| Înot | 7 minute |
| O bicicletă | 12 minute |
| Aerobic | 17 minute |
| Treburile casnice | 28 de minute |
Ați găsit o greșeală în text? Selectați-l și apăsați Ctrl + Enter.