Cuprins:
Video: Busuioc Uscat - Conținut Caloric, Proprietăți Utile, Valoare Nutrițională, Vitamine
2024 Autor: Rachel Wainwright | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-15 07:41
Busuioc uscat
Valoarea nutritivă |
---|
Porție de busuioc uscat 100 g |
Suma pe servire |
Calorii 233 Calorii din grăsime 36,63 |
% Valoare zilnică * |
Grăsime totală 4,07g 6% |
Satura grăsimi 2,157 g 11% |
Polinesaturate. grăsimi 0,498 g |
Mononesaturat. grăsimi 1,238 g |
Colesterol 0 mg 0% |
Sodiu 76 mg 3% |
Potasiu 2630 mg 75% |
Total carbohidrați 47,75g 16% |
Zahar 1,71 g |
Fibre dietetice 37,7 g 151% |
Proteine 22,98 g 46% |
Vitamina A 15% |
Vitamina B6 67% |
Vitamina C 1% |
Tiamină 5% |
Fier 499% |
Calciu 224% |
Magneziu 178% |
Fosfor 27% |
Zinc 47% |
* Calcul pentru o dietă zilnică de 2000 kcal |
Raportul BJU din produs
Sursa: depositphotos.com Cum se arde 233 kcal?
Mersul pe jos | 58 de minute |
Jogging | 26 minute |
Înot | 19 minute |
O bicicletă | 33 minute |
Aerobic | 47 de minute |
Treburile casnice | 78 minute |
Ați găsit o greșeală în text? Selectați-l și apăsați Ctrl + Enter.
Recomandat:
Oregano - Proprietăți Utile, Valoare Nutrițională, Vitamine
Oregano este o plantă perenă din plante aparținând familiei Lipoceae
Bioyogurt Tema Apple Verde - Calorii, Proprietăți Utile, Valoare Nutrițională, Vitamine
Bioyogurt Tema Apple Verde - calorii 85 kcal la 100 g. Proteine - 3,2 g, grăsimi - 2,8 g, carbohidrați - 11,7 g
Homar - Compoziție, Proprietăți Utile, Daune, Valoare Nutrițională, Vitamine
Homar (alias homar) din ordinul raciului decapod. Carnea de homar conține multe minerale, vitamine, dar cea mai bogată în colină și vitamina B4
Sandwich Chicken Bacon McDonalds - Calorii, Proprietăți Utile, Valoare Nutrițională, Vitamine
Sandwich Chicken Bacon McDonalds - calorii 665 kcal la 100 g. Proteine - 27 g, grăsimi - 37 g, carbohidrați - 61 g
La Naiba La Mare - Calorii, Proprietăți Utile, Valoare Nutrițională, Vitamine
La naiba de mare - conținutul de calorii este de 76 kcal la 100 g. Proteine - 14,48 g, grăsimi - 1,52 g, carbohidrați - 0 g