Salata romana
Valoarea nutritivă |
---|
Porție Salată Romano 100 g |
Suma pe servire |
Calorii 17 Calorii din grăsime 2.7 |
% Valoare zilnică * |
Grăsime totală 0,3 g 0% |
Satura grăsimi 0,04 g 0% |
Polinesaturate. grăsime 0,16 g |
Mononesaturat. grăsimi 0,01 g |
Colesterol 0 mg 0% |
Sodiu 8 mg 0% |
Potasiu 247 mg 7% |
Glucide totale 3,29 g 1% |
Zahar 1,19 g |
Fibre alimentare 2,1 g 8% |
Proteine 1,23 g 2% |
Vitamina A 174% |
Vitamina B6 4% |
Vitamina C 7% |
Vitamina K 128% |
Niacină 2% |
Tiamină 5% |
Fier 5% |
Calciu 3% |
Magneziu 4% |
Fosfor 3% |
Zinc 2% |
* Calcul pentru o dietă zilnică de 2000 kcal |
Raportul BJU din produs
Sursa: depositphotos.com Cum se arde 17 kcal?
Mersul pe jos | 4 minute |
Jogging | 2 minute. |
Înot | 1 min. |
O bicicletă | 2 minute. |
Aerobic | 3 min. |
Treburile casnice | 6 minute |
Ați găsit o greșeală în text? Selectați-l și apăsați Ctrl + Enter.