Cuprins:
Video: Salată Romano - Conținut Caloric, Proprietăți Utile, Valoare Nutrițională, Vitamine
2024 Autor: Rachel Wainwright | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-15 07:41
Salata romana
Valoarea nutritivă |
---|
Porție Salată Romano 100 g |
Suma pe servire |
Calorii 17 Calorii din grăsime 2.7 |
% Valoare zilnică * |
Grăsime totală 0,3 g 0% |
Satura grăsimi 0,04 g 0% |
Polinesaturate. grăsime 0,16 g |
Mononesaturat. grăsimi 0,01 g |
Colesterol 0 mg 0% |
Sodiu 8 mg 0% |
Potasiu 247 mg 7% |
Glucide totale 3,29 g 1% |
Zahar 1,19 g |
Fibre alimentare 2,1 g 8% |
Proteine 1,23 g 2% |
Vitamina A 174% |
Vitamina B6 4% |
Vitamina C 7% |
Vitamina K 128% |
Niacină 2% |
Tiamină 5% |
Fier 5% |
Calciu 3% |
Magneziu 4% |
Fosfor 3% |
Zinc 2% |
* Calcul pentru o dietă zilnică de 2000 kcal |
Raportul BJU din produs
Sursa: depositphotos.com Cum se arde 17 kcal?
Mersul pe jos | 4 minute |
Jogging | 2 minute. |
Înot | 1 min. |
O bicicletă | 2 minute. |
Aerobic | 3 min. |
Treburile casnice | 6 minute |
Ați găsit o greșeală în text? Selectați-l și apăsați Ctrl + Enter.
Recomandat:
Oregano - Proprietăți Utile, Valoare Nutrițională, Vitamine
Oregano este o plantă perenă din plante aparținând familiei Lipoceae
Bioyogurt Tema Apple Verde - Calorii, Proprietăți Utile, Valoare Nutrițională, Vitamine
Bioyogurt Tema Apple Verde - calorii 85 kcal la 100 g. Proteine - 3,2 g, grăsimi - 2,8 g, carbohidrați - 11,7 g
Homar - Compoziție, Proprietăți Utile, Daune, Valoare Nutrițională, Vitamine
Homar (alias homar) din ordinul raciului decapod. Carnea de homar conține multe minerale, vitamine, dar cea mai bogată în colină și vitamina B4
Salată De Salată Verde - Descriere, Compoziție, Proprietăți Utile
Salata verde este o plantă a familiei Astrov, care este folosită pe scară largă la gătit, inclusiv ca decor al vaselor
Sandwich Chicken Bacon McDonalds - Calorii, Proprietăți Utile, Valoare Nutrițională, Vitamine
Sandwich Chicken Bacon McDonalds - calorii 665 kcal la 100 g. Proteine - 27 g, grăsimi - 37 g, carbohidrați - 61 g