Macadamia - Conținut Caloric, Proprietăți Benefice, Valoare Nutrițională, Vitamine

Cuprins:

Macadamia - Conținut Caloric, Proprietăți Benefice, Valoare Nutrițională, Vitamine
Macadamia - Conținut Caloric, Proprietăți Benefice, Valoare Nutrițională, Vitamine

Video: Macadamia - Conținut Caloric, Proprietăți Benefice, Valoare Nutrițională, Vitamine

Video: Macadamia - Conținut Caloric, Proprietăți Benefice, Valoare Nutrițională, Vitamine
Video: Mic dejun sănătos în 5 minute 2024, Mai
Anonim

Macadamia

Valoarea nutritivă Servire Macadamia 100 g Suma pe servire Calorii 718 Calorii din grăsimi 681.93 % Valoare zilnică * Grăsime totală 75,77g 117% Satura grăsimi 12,06 g 60% Polinesaturate. grăsimi 1,5 g Mononesaturat. grăsime 58,88 g Colesterol 0 mg 0% Sodiu 5 mg 0% Potasiu 368 mg 11% Glucide totale 13,82 g 5% Zahăr 4,57 g Fibre alimentare 8,6 g 34% Proteine 7,91 g 16% Vitamina B6 14% Vitamina C 2% Niacină 12% Tiamina 80% Fier 21% Calciu 9% Magneziu 33% Fosfor 19% Zinc 9% * Calcul pentru o dietă zilnică de 2000 kcal

Raportul BJU din produs

Macadamia
Macadamia

Sursa: depositphotos.com Cum se arde 718 kcal?

Mersul pe jos 180 de minute
Jogging 80 de minute
Înot 60 de minute
O bicicletă 103 minute
Aerobic 144 minute
Treburile casnice 239 minute

Ați găsit o greșeală în text? Selectați-l și apăsați Ctrl + Enter.

Recomandat: