- Autor Rachel Wainwright [email protected].
- Public 2023-12-15 07:41.
- Modificat ultima dată 2025-11-02 20:14.
Navaga
| Valoarea nutritivă |
|---|
| Porție de Navaga 100 g |
| Suma pe servire |
| Calorii 69 Calorii din grăsime 8.1 |
| % Valoare zilnică * |
| Grăsime totală 0,9 g 1% |
| Colesterol 0 mg 0% |
| Sodiu 100 mg 4% |
| Potasiu 400 mg 11% |
| Total carbohidrați 0 g 0% |
| Fibre alimentare 0 g 0% |
| Proteine 15,1 g 30% |
| Vitamina A 6% |
| Vitamina B6 5% |
| Vitamina C 2% |
| Niacină 5% |
| Tiamina 13% |
| Fier 4% |
| Calciu 15% |
| Magneziu 9% |
| Fosfor 22% |
| Zinc 6% |
| * Calcul pentru o dietă zilnică de 2000 kcal |
Raportul BZHU în produs
Sursa: fisherhunter.ru Cum se arde 69 kcal?
| Mersul pe jos | 17 minute |
| Jogging | 8 minute |
| Înot | 6 minute |
| O bicicletă | 10 minute. |
| Aerobic | 14 minute |
| Treburile casnice | 23 minute |
Ați găsit o greșeală în text? Selectați-l și apăsați Ctrl + Enter.