Navaga
Valoarea nutritivă |
---|
Porție de Navaga 100 g |
Suma pe servire |
Calorii 69 Calorii din grăsime 8.1 |
% Valoare zilnică * |
Grăsime totală 0,9 g 1% |
Colesterol 0 mg 0% |
Sodiu 100 mg 4% |
Potasiu 400 mg 11% |
Total carbohidrați 0 g 0% |
Fibre alimentare 0 g 0% |
Proteine 15,1 g 30% |
Vitamina A 6% |
Vitamina B6 5% |
Vitamina C 2% |
Niacină 5% |
Tiamina 13% |
Fier 4% |
Calciu 15% |
Magneziu 9% |
Fosfor 22% |
Zinc 6% |
* Calcul pentru o dietă zilnică de 2000 kcal |
Raportul BZHU în produs
Sursa: fisherhunter.ru Cum se arde 69 kcal?
Mersul pe jos | 17 minute |
Jogging | 8 minute |
Înot | 6 minute |
O bicicletă | 10 minute. |
Aerobic | 14 minute |
Treburile casnice | 23 minute |
Ați găsit o greșeală în text? Selectați-l și apăsați Ctrl + Enter.