- Autor Rachel Wainwright [email protected].
- Public 2023-12-15 07:41.
- Modificat ultima dată 2025-11-02 20:14.
șuncă
| Valoarea nutritivă |
|---|
| Portion Ham 100 g |
| Suma pe servire |
| Calorii 278,5 Calorii din grăsimi 188,1 |
| % Valoare zilnică * |
| Grăsime totală 20,9g 32% |
| Colesterol 0 mg 0% |
| Sodiu 903 mg 38% |
| Potasiu 400 mg 11% |
| Total carbohidrați 0 g 0% |
| Fibre alimentare 0 g 0% |
| Proteine 22,6 g 45% |
| Fier 14% |
| Calciu 1% |
| Magneziu 9% |
| Fosfor 27% |
| * Calcul pentru o dietă zilnică de 2000 kcal |
Raportul BJU din produs
Sursa: depositphotos.com Cum se arde 279 kcal?
| Mersul pe jos | 70 de minute |
| Jogging | 31 minute |
| Înot | 23 minute |
| O bicicletă | 40 de minute |
| Aerobic | 56 minute |
| Treburile casnice | 93 minute |
Ați găsit o greșeală în text? Selectați-l și apăsați Ctrl + Enter.