Covrig
Valoarea nutritivă |
---|
Servire covrigei 100 g |
Suma pe servire |
Calorii 384 Calorii din grăsimi 26.37 |
% Valoare zilnică * |
Grăsime totală 2,93 g 5% |
Satura grăsimi 0,39 g 2% |
Polinesaturate. grăsimi 1,29 g |
Mononesaturat. grăsimi 0,73 g |
Grăsimi trans 0 g |
Colesterol 0 mg 0% |
Sodiu 1240 mg 52% |
Potasiu 223 mg 6% |
Glucide totale 80,39 g 27% |
Zahar 2,21 g |
Fibre dietetice 3,4 g 14% |
Proteine 10,04 g 20% |
Vitamina B6 4% |
Vitamina C 4% |
Vitamina K 4% |
Niacină 26% |
Tiamină 28% |
Fier 25% |
Calciu 3% |
Magneziu 7% |
Fosfor 13% |
Zinc 7% |
* Calcul pentru o dietă zilnică de 2000 kcal |
Raportul BJU din produs

Sursa: depositphotos.com Cum se arde 384 kcal?
Mersul pe jos | 96 minute |
Jogging | 43 minute |
Înot | 32 minute |
O bicicletă | 55 minute |
Aerobic | 77 minute |
Treburile casnice | 128 minute |
Ați găsit o greșeală în text? Selectați-l și apăsați Ctrl + Enter.