- Autor Rachel Wainwright [email protected].
- Public 2023-12-15 07:41.
- Modificat ultima dată 2025-11-02 20:14.
Bageluri
| Valoarea nutritivă |
|---|
| Porție de covrigi 100 g |
| Suma pe servire |
| Calorii 311 Calorii din grăsimi 11.7 |
| % Valoare zilnică * |
| Grăsimi totale 1,3 g 2% |
| Satura grăsimi 0,2 g 1% |
| Colesterol 0 mg 0% |
| Sodiu 575 mg 24% |
| Potasiu 175 mg 5% |
| Glucide totale 64,2 g 21% |
| Zahar 2 g |
| Fibre alimentare 4,6 g 18% |
| Proteine 10,4 g 21% |
| Niacină 11% |
| Tiamina 15% |
| Fier 14% |
| Calciu 3% |
| Magneziu 11% |
| Fosfor 11% |
| * Calcul pentru o dietă zilnică de 2000 kcal |
Raportul BJU din produs
Sursa: depositphotos.com Cum se arde 311 kcal?
| Mersul pe jos | 78 minute |
| Jogging | 35 de minute |
| Înot | 26 minute |
| O bicicletă | 44 minute |
| Aerobic | 62 de minute |
| Treburile casnice | 104 minute |
Ați găsit o greșeală în text? Selectați-l și apăsați Ctrl + Enter.