Bageluri - Conținut Caloric, Proprietăți Utile, Valoare Nutrițională, Vitamine

Cuprins:

Bageluri - Conținut Caloric, Proprietăți Utile, Valoare Nutrițională, Vitamine
Bageluri - Conținut Caloric, Proprietăți Utile, Valoare Nutrițională, Vitamine

Video: Bageluri - Conținut Caloric, Proprietăți Utile, Valoare Nutrițională, Vitamine

Video: Bageluri - Conținut Caloric, Proprietăți Utile, Valoare Nutrițională, Vitamine
Video: Mic dejun sănătos în 5 minute 2024, Noiembrie
Anonim

Bageluri

Valoarea nutritivă Porție de covrigi 100 g Suma pe servire Calorii 311 Calorii din grăsimi 11.7 % Valoare zilnică * Grăsimi totale 1,3 g 2% Satura grăsimi 0,2 g 1% Colesterol 0 mg 0% Sodiu 575 mg 24% Potasiu 175 mg 5% Glucide totale 64,2 g 21% Zahar 2 g Fibre alimentare 4,6 g 18% Proteine 10,4 g 21% Niacină 11% Tiamina 15% Fier 14% Calciu 3% Magneziu 11% Fosfor 11% * Calcul pentru o dietă zilnică de 2000 kcal

Raportul BJU din produs

Bageluri
Bageluri

Sursa: depositphotos.com Cum se arde 311 kcal?

Mersul pe jos 78 minute
Jogging 35 de minute
Înot 26 minute
O bicicletă 44 minute
Aerobic 62 de minute
Treburile casnice 104 minute

Ați găsit o greșeală în text? Selectați-l și apăsați Ctrl + Enter.

Recomandat: