Bageluri
Valoarea nutritivă |
---|
Porție de covrigi 100 g |
Suma pe servire |
Calorii 311 Calorii din grăsimi 11.7 |
% Valoare zilnică * |
Grăsimi totale 1,3 g 2% |
Satura grăsimi 0,2 g 1% |
Colesterol 0 mg 0% |
Sodiu 575 mg 24% |
Potasiu 175 mg 5% |
Glucide totale 64,2 g 21% |
Zahar 2 g |
Fibre alimentare 4,6 g 18% |
Proteine 10,4 g 21% |
Niacină 11% |
Tiamina 15% |
Fier 14% |
Calciu 3% |
Magneziu 11% |
Fosfor 11% |
* Calcul pentru o dietă zilnică de 2000 kcal |
Raportul BJU din produs
Sursa: depositphotos.com Cum se arde 311 kcal?
Mersul pe jos | 78 minute |
Jogging | 35 de minute |
Înot | 26 minute |
O bicicletă | 44 minute |
Aerobic | 62 de minute |
Treburile casnice | 104 minute |
Ați găsit o greșeală în text? Selectați-l și apăsați Ctrl + Enter.