Îngrijirea mâinilor Self Spa: 3 pași esențiali
Pielea mâinilor reacționează brusc la factorii de mediu agresivi. Este afectat de disfuncționalități ale corpului, oboseală și chiar schimbări de dispoziție. Mâinile umane sunt printre primele care semnalează că corpul începe să îmbătrânească. Faptul este că tegumentele mâinilor nu conțin aproape nici un țesut gras protector. Aceasta înseamnă că mecanismele de umidificare și restaurare în aceste zone nu funcționează practic. Dar există multe glande sudoripare pe mâini, iar pielea pierde rapid umezeala.
Din fericire, puteți pune mâna pe tratamente spa regulate, fără eforturi și cheltuieli suplimentare.
Sursa: depositphotos.com
Combate oboseala
Pentru a ameliora oboseala, experții recomandă cel puțin 2 ori pe săptămână să efectueze următorul set de proceduri:
- Baie. Adăugați 1 lingură de ulei de măsline, 3 picături de ulei de mentol și aceeași cantitate de ulei de rozmarin în apă caldă. Aburiți mâinile timp de aproximativ 7 minute.
- Peeling. Se amestecă 2 linguri de ulei vegetal (de preferință ulei de cocos) cu aceeași cantitate de sare de mare măcinată fin. Adăugați 1 picătură de ulei de arbore de ceai. Aplicați produsul pe mâini și masați-l în piele, începând din zona încheieturii mâinii spre vârfurile degetelor. Se spală cu apă rece.
- Masca. Măcinați 1 măr cu coaja pe o răzătoare fină. Adăugați 1 linguriță de vaselină medicală înmuiată, 2 linguri de ulei de măsline și 1 picătură de ulei de mentol. Se amestecă produsul și se aplică un strat gros pe mâini. După 10 minute, spălați-vă cu apă caldă și tratați pielea cu o cremă hidratantă.
Curățare și tonifiere
Această opțiune este relevantă mai ales atunci când trebuie să vă ocupați de cazurile legate de contaminarea severă a mâinilor, atunci când produsele cosmetice speciale nu sunt temporar indisponibile (de exemplu, trebuie să vă puneți mâinile în ordine după ce ați lucrat în țară sau ați vânat ciuperci). Într-o astfel de situație, puteți face:
- Baie. Adăugați 3 picături de ulei esențial de grapefruit, suc de 1 lămâie proaspătă și un vârf mic de scorțișoară și bicarbonat de sodiu într-un recipient cu apă caldă. Se amestecă bine ingredientele și se scufundă mâinile în soluție timp de 5-7 minute.
- Peeling. Se amestecă 1/2 cană zahăr granulat, 1 linguriță rădăcină proaspătă de ghimbir tocată mărunt, coajă de portocală rasă și 2 linguri de ulei de măsline. Aplicați reziduul rezultat pe spatele mâinilor și frecați-l în piele cu mișcări ușoare de masaj (puteți folosi o perie moale). După câteva minute, se spală cu apă caldă.
- Masca. Combinați un vârf de piper roșu măcinat cu 1 linguriță de ulei de susan și pulpă tocată de 1 portocală. Aplicați amestecul pe pielea mâinilor timp de 5 minute, apoi clătiți cu apă caldă și ungeți suprafața cu ulei de migdale.
Hidratare și nutriție
Dacă mâinile dvs. au fost expuse la expunere prelungită la îngheț, căldură uscată, vânt puternic sau apă sărată, următoarele tratamente vă vor ajuta pielea:
- Baie. Se amestecă 2 căni de lapte cu același volum de apă și se încălzește ușor. Adăugați 2 linguri de ulei de măsline și un vârf de scorțișoară. Scufundăm mâinile într-un recipient cu produsul timp de 10 minute.
- Peeling. Pregătim un amestec de masaj din 1 lingură de apă de trandafiri, aceeași cantitate din orice ulei vegetal, 2 linguri de zahăr și un vârf de bicarbonat de sodiu. Aplicați pe mâini, frecând ușor câteva minute. Se spală cu apă caldă.
- Masca. Combinați gălbenușul de 1 ou cu 1 linguriță de miere. Adăugați câte 1 lingură de ulei de cocos și ulei de jojoba, amestecați bine. Aplicați pe mâini timp de 10 minute, clătiți și tratați pielea cu ulei de semințe de struguri.
Pentru îngrijirea mâinilor spa, nu trebuie să așteptați o urgență. Este logic să alternăm aceste complexe de proceduri, implementând unul dintre complexe la fiecare 3-4 zile.
Pielea mâinilor are nevoie de o protecție constantă. Pentru a evita îmbătrânirea rapidă, trebuie:
- spălați întotdeauna mâinile cu apă cu temperatură moderată;
- uscați-vă bine mâinile după spălare;
- nu ieși afară cu mâinile umede;
- în caz de vreme rece sau vânt puternic, purtați mănuși, preferabil din material natural;
- faceți treburile casnice cu mănuși grele de cauciuc. Toate substanțele chimice de uz casnic conțin substanțe care afectează negativ pielea;
- tratați-vă în mod regulat mâinile cu o cremă hidratantă de calitate. Cel mai bine este să păstrați pachetele individuale de astfel de produse într-o pungă, precum și lângă chiuvetă acasă și la locul de muncă;
- includeți în dieta zilnică alimente bogate în vitaminele A, C și E. Acestea mențin tonusul pielii și previn apariția petelor de vârstă pe ea;
- bea suficientă apă.
Suprafața spatelui mâinilor este foarte delicată și subțire. Se rănește ușor și se usucă. Spre deosebire de pielea din jurul ochilor, care are calități similare, pielea mâinilor nu poate fi refăcută folosind cosmetologia hardware sau chirurgia plastică. Îngrijirea regulată vă va ajuta să păstrați mâinile tinere și sănătoase.
Videoclip YouTube legat de articol:
Maria Kulkes Jurnalist medical Despre autor
Educație: Prima Universitate de Medicină de Stat din Moscova numită după I. M. Sechenov, specialitatea „Medicină generală”.
Ați găsit o greșeală în text? Selectați-l și apăsați Ctrl + Enter.
