Țelină (rădăcină) - Conținut Caloric, Proprietăți Benefice, Valoare Nutrițională, Vitamine

Cuprins:

Țelină (rădăcină) - Conținut Caloric, Proprietăți Benefice, Valoare Nutrițională, Vitamine
Țelină (rădăcină) - Conținut Caloric, Proprietăți Benefice, Valoare Nutrițională, Vitamine

Video: Țelină (rădăcină) - Conținut Caloric, Proprietăți Benefice, Valoare Nutrițională, Vitamine

Video: Țelină (rădăcină) - Conținut Caloric, Proprietăți Benefice, Valoare Nutrițională, Vitamine
Video: 10 moduri neobișnuite de a arde caloriile 2024, Noiembrie
Anonim

Rădăcină de țelină)

Valoarea nutritivă Servire de țelină (rădăcină) 100 g Suma pe servire Calorii 42 Calorii din grăsime 2.7 % Valoare zilnică * Grăsime totală 0,3 g 0% Satura grăsimi 0,079 g 0% Polinesaturate. grăsime 0,148 g Mononesaturat. grăsimi 0,058 g Colesterol 0 mg 0% Sodiu 100 mg 4% Potasiu 300 mg 9% Total carbohidrați 9,2g 3% Zahar 1,6 g Fibre alimentare 1,8 g 7% Proteine 1,5 g 3% Vitamina B6 8% Vitamina C 13% Vitamina K 51% Tiamină 3% Fier 4% Calciu 4% Magneziu 5% Fosfor 12% Zinc 2% * Calcul pentru o dietă zilnică de 2000 kcal

Raportul BJU din produs

Rădăcină de țelină)
Rădăcină de țelină)

Sursa: depositphotos.com Cum se arde 42 kcal?

Mersul pe jos 11 minute
Jogging 5 minute.
Înot 4 minute
O bicicletă 6 minute
Aerobic 8 minute
Treburile casnice 14 minute

Ați găsit o greșeală în text? Selectați-l și apăsați Ctrl + Enter.

Recomandat: