Masaj pentru un bebeluș la 2 luni
Masajul pentru bebeluși devine din ce în ce mai popular pe măsură ce beneficiile sale devin mai evidente. Masajul pentru bebeluși este folosit de părinți pentru a îmbunătăți somnul și abilitățile motorii ale bebelușului. De asemenea, ajută la ameliorarea colicilor și a balonării la bebeluși. Masarea unui bebeluș de 2 luni poate ajuta chiar la creșterea sistemului imunitar. Aceasta este o modalitate excelentă de a crește contactul părinte-copil și poate fi ușor încorporată în rutina dvs. de îngrijire a copiilor.
Masaj pentru un bebeluș de 2 luni: sfaturi practice
La vârsta de două luni, bebelușul începe să crească și să susțină treptat capul în poziție verticală. La această vârstă, masajul poate include atât mângâieri ușoare, cât și frecare, vibrare și frământare. În timpul acestui masaj, puteți utiliza diverse uleiuri, principalul lucru este să vă asigurați că acestea includ ingrediente naturale și nu provoacă reacții alergice la copil.
Masajul pentru nou-născuții cu vârsta de 2 luni va ajuta la ameliorarea colicilor și a balonării, va relaxa intestinele și mușchii brațelor și picioarelor, care sunt în formă bună la această vârstă, iar mișcările de mângâiere ale mâinilor mamei vor avea un efect calmant asupra sistemului nervos al acestuia.
Deoarece pielea bebelușilor la această vârstă este încă destul de subțire și foarte delicată, frecarea trebuie efectuată cu mare grijă și, dacă s-au găsit erupții pe pielea copilului, de exemplu, diateza, frecarea va trebui abandonată complet.
Masarea unui bebeluș în vârstă de 2 luni se poate face ca un efect calmant înainte de culcare, mângâierea ușoară va calma un bebeluș supraexcitat și va ajuta să adormi repede, să dormi sănătos și sănătos.
Cu mișcările de mângâiere, trebuie să înceapă și să se încheie o sesiune de orice masaj pentru un copil de 2 luni, urmată de o frecare ușoară a pielii bebelușului, care îmbunătățește circulația sângelui, ajută la relaxarea mușchilor și are, de asemenea, un efect pozitiv asupra tendoanelor și ligamentelor. Frecarea se efectuează cu tampoanele degetelor în spirală (descriind cercurile cu degetele) și într-o direcție paralelă, pentru regiunea din spate, pot fi utilizate mișcări de tăiere verticale, iar pentru picioare și brațe, mișcări circulare de la picior la șold și de la încheietura mâinii la umăr. Aceasta este urmată de mișcări de frământare, care vor contribui la îmbunătățirea circulației sângelui și a fluxului limfatic, au un efect pozitiv asupra mușchilor și vor ajuta la hrănirea chiar și a celor mai adânci țesuturi. Frământarea se efectuează cu mișcări ușor de ciupit de-a lungul mușchilor longitudinali ai spatelui, feselor, picioarelor și brațelor.
Ca mișcare vibratorie în timpul masajului pentru nou-născuții în vârstă de 2 luni, scuturarea ușoară și scuturarea pot fi folosite pentru a ajuta la calmarea sistemului nervos al sugarului, relaxarea mușchilor și contribuirea la un efect ușor de ameliorare a durerii.
Un alt punct important la efectuarea unui masaj pentru un copil de 2 luni este contactul verbal constant cu copilul, în care acesta va prinde vocea și intonația mamei, ceea ce va avea un efect calmant asupra copilului.
Exerciții și etape de masaj pentru bebeluși 2 luni
Picioarele bebelușului dvs. sunt un loc bun pentru a începe masajul, deoarece sunt mai puțin sensibile decât alte părți ale corpului. Folosind puțin ulei natural pentru masaj, este necesar să efectuați mișcări ușoare de mângâiere cu o mână după cealaltă, care vor stimula circulația sângelui și vor întări ligamentele și mușchii bebelușului. După coapse, mușchii gambei și picioarele inferioare, este necesar să întindeți picioarele copilului, să îi masați fiecare deget de la picioare, apoi să frecați fiecare picior și să le atingeți puțin cu articulațiile.
A doua etapă de masaj pentru nou-născuții cu vârsta de 2 luni este strângerea mâinii. Este necesar să vă asigurați că copilul strânge degetele mari ale mâinilor mamei cu mâinile sale și le strânge în pumni, la rândul său, mama cu patru degete libere ar trebui să strângă mâinile și să întindă brațele bebelușului în direcții diferite și să efectueze mișcări ușoare de vibrație. Apoi, cu degetele mari, trebuie să masezi palmele bebelușului cu mici mișcări circulare.
După mâini, puteți trece la următoarea etapă de masaj pentru un copil de 2 luni - extensia coloanei vertebrale. Pentru a face acest lucru, așezând copilul pe o parte, trebuie să-i treci o mână de-a lungul coloanei vertebrale și cu cealaltă mână să-i ții picioarele. La rândul său, copilul va răspunde reflexiv la această atingere și va flexa și îndoi coloana vertebrală. După ce ați terminat coloana vertebrală, puteți masa ușor spatele copilului și îi puteți oferi ocazia să se întindă pe stomac pentru o vreme și să se odihnească (1-2 minute). După spate, trebuie să mergeți la masajul abdominal, care se desfășoară în mișcări circulare și mângâind mușchii abdominali oblici (pentru a preveni hernia ombilicală), de asemenea, puteți masa puțin abdomenul cu palma într-un cerc (în sensul acelor de ceasornic) pentru a stimula intestinele. Apoi, trebuie să mergeți pe pieptul bebelușului cu mișcări circulare de mângâiere și să îl agitați ușor de mai multe ori.
După ce ați terminat cu pieptul, puteți trece la următoarea etapă de masaj pentru un copil de 2 luni - balansând copilul în poziția embrionului, pentru care trebuie să luați copilul astfel încât bărbia să se afle pe piept, picioarele îndoite să fie lipite de stomac, genunchii să fie ușor separați și picioarele conectat. Balansarea bebelușului în această poziție este ultima etapă de masaj pentru bebelușii cu vârsta de 2 luni.
După ce ați terminat masajul, trebuie să îi dați copilului posibilitatea de a se târî puțin, pentru care trebuie să-l întoarceți pe stomac, să-i întindeți picioarele în direcții diferite, astfel încât picioarele să fie conectate și genunchii divorțați (poza de broască). Apoi, este necesar ca mama să-și pună palmele la picioarele copilului, astfel încât acesta să poată să se îndepărteze de ele și astfel, ca o omidă, să se miște ușor înainte, deoarece bebelușul își va îndoi reflexiv picioarele.
Ați găsit o greșeală în text? Selectați-l și apăsați Ctrl + Enter.
