Masaj pentru un bebeluș la 3 luni
Masajul pentru un bebeluș de 3 luni trebuie făcut în combinație cu exerciții simple pentru a îmbunătăți dezvoltarea mentală și fizică a copilului, pentru a spori dezvoltarea abilităților sale motorii și pentru a preveni diferite boli. Masajul clasic pentru un bebeluș de 3 luni este similar cu masajul pentru un adult și include mângâieri, frecare, frământare, vibrații, dar trebuie amintit că forța cu care este afectat corpul bebelușului ar trebui să fie mult mai mică.
Contraindicații la masaj
Nu se recomandă masarea unui bebeluș de 3 luni numai dacă:
- Prezența unor boli grave în care medicul pediatru interzice masajul copilului;
- Procese inflamatorii;
- Temperatură crescută.
Nu există alte contraindicații pentru masaj pentru bebelușii de 3 luni. Procedura se recomandă să se facă în mod regulat, de mai multe ori pe zi, având în vedere că perioada de veghe la un copil la 3 luni crește semnificativ.
Până la trei luni, copilul ar trebui să-și țină capul cu încredere. Dacă sugarul nu este capabil să-și stăpânească această abilitate, ar trebui consultat un neurolog. Poate că bebelușul pur și simplu nu are suficientă putere pentru a-și menține capul în greutate, caz în care gimnastica și masajul pentru nou-născuții de 3 luni vor consolida mușchii și vor face față sarcinii. Este necesar să așezați bebelușul pe burtă mai des pentru a întări mușchii gâtului, primind o sarcină constantă.
În procesul de masaj, un copil de 3 luni, pentru a antrena atenția și memoria, trebuie să repete anumite rime, zicale, coruri, legându-le de exerciții specifice.
Complex - exerciții și masaj pentru un copil de 3 luni
Sarcina principală a dezvoltării fizice a unui copil de 3 luni este întoarcerea de la spate la stomac. Părinții ar trebui să își încurajeze primele încercări la aceste viraje, ajutând copilul. Tonul muscular al brațelor și picioarelor trece treptat până la această vârstă, ceea ce face posibilă diversificarea exercițiilor fizice. Se recomandă să efectuați următorul set de exerciții alternante și masaj pentru un copil de 3 luni:
- Masajul mâinilor - o tranziție treptată de la mângâieri și frecări la scuturare ușoară. Masajul palmelor pentru stimularea punctelor biologic active direct legate de activitatea organelor interne. Masajul degetelor stimulează creierul, contribuind la dezvoltarea mentală și a vorbirii datorită dinamicii motricității fine a bebelușului;
-
Exercițiu - încrucișarea brațelor pe piept. Aduceți și întindeți transversal brațele copilului alternând alternativ de sus cu mâinile stângi și drepte;
Etape de masaj pentru un copil de 3 luni - Masaj pe burtă - mângâie palma mâinii în sensul acelor de ceasornic, începând din dreapta jos, în cerc, în stânga jos a abdomenului. Mângâierea relaxează mușchii, deci este necesar să se maseze ușor și ușor, astfel încât bebelușul să se simtă confortabil;
- Exerciții de întărire a mușchilor abdomenului - îndoirea și desfacerea picioarelor la genunchi, apăsarea acestora pe stomac, ridicarea picioarelor drepte la cap, ridicarea alternativă a picioarelor atingând urechea opusă. Astfel de exerciții servesc la prevenirea constipației, balonării și colicilor intestinale la sugari;
- Masajul picioarelor - mângâierea și frecarea de la călcâi la zona inghinală, scuturând ușor. Masarea picioarelor pentru activarea punctelor biologic active, a căror stimulare ajută la întărirea corpului;
- Exercițiu - ridicarea picioarelor în lateral. Picioarele îndoite la genunchi răspândite, efectuând rotații circulare în articulațiile șoldului, le reunesc, apăsându-le pe burtă;
- Masaj la spate - mângâiere cu partea din spate a palmelor de jos în sus, de la preoți până la gât pe părțile laterale ale coloanei vertebrale, apoi frecare. Masați fundul, întoarceți copilul pe o parte, îndoiți-îndoiți spatele de mai multe ori, atingând capul cu genunchii, faceți același lucru și pe cealaltă parte.
Aceste exerciții gimnastice și masaj pentru un bebeluș de 3 luni vor consolida mușchii și vor îmbunătăți coordonarea, ceea ce îi va permite copilului să stăpânească rapid noile mișcări, poziții și să se dezvolte mai activ. Rezultatele cercetărilor științifice au confirmat că nou-născuții (chiar prematuri și slăbiți de la naștere), care sunt masați în mod regulat în primele luni de viață, se îngrașă mai intens și sunt înaintea colegilor lor în curs de dezvoltare.
În prezența anumitor tipuri de boli, doar un specialist calificat poate desfășura o ședință de masaj pentru un copil de 3 luni, în alte cazuri, în urma recomandărilor unui medic pediatru, părinții pot masa copilul pe cont propriu.
Ați găsit o greșeală în text? Selectați-l și apăsați Ctrl + Enter.
