- Autor Rachel Wainwright [email protected].
- Public 2023-12-15 07:41.
- Modificat ultima dată 2025-11-02 20:14.
Ou de pui (proteine)
| Valoarea nutritivă |
|---|
| Porție ou de pui (proteine) 100 g |
| Suma pe servire |
| Calorii 52 Calorii din grăsimi 1,53 |
| % Valoare zilnică * |
| Grăsime totală 0,17 g 0% |
| Colesterol 0 mg 0% |
| Sodiu 166 mg 7% |
| Potasiu 163 mg 5% |
| Glucide totale 0,73 g 0% |
| Zahar 0,71 g |
| Fibre alimentare 0 g 0% |
| Proteine 10,9 g 22% |
| Vitamina B12 2% |
| Magneziu 3% |
| Fosfor 2% |
| * Calcul pentru o dietă zilnică de 2000 kcal |
Raportul BJU din produs
Sursa: depositphotos.com Cum se arde 52 kcal?
| Mersul pe jos | 13 minute |
| Jogging | 6 minute |
| Înot | 4 minute |
| O bicicletă | 7 minute |
| Aerobic | 10 minute. |
| Treburile casnice | 17 minute |
Ați găsit o greșeală în text? Selectați-l și apăsați Ctrl + Enter.