Mere Uscate - Conținut Caloric, Proprietăți Utile, Valoare Nutrițională, Vitamine

Cuprins:

Mere Uscate - Conținut Caloric, Proprietăți Utile, Valoare Nutrițională, Vitamine
Mere Uscate - Conținut Caloric, Proprietăți Utile, Valoare Nutrițională, Vitamine

Video: Mere Uscate - Conținut Caloric, Proprietăți Utile, Valoare Nutrițională, Vitamine

Video: Mere Uscate - Conținut Caloric, Proprietăți Utile, Valoare Nutrițională, Vitamine
Video: 🍀 Ceapa crește nivelul libidoului - 6 beneficii impresionante care tin medicul la distanta 2024, Noiembrie
Anonim

Mere uscate

Valoarea nutritivă Porție mere uscate 100 g Suma pe servire Calorii 253 Calorii din grăsimi 0,9 % Valoare zilnică * Grăsime totală 0,1 g 0% Colesterol 0 mg 0% Sodiu 12 mg 1% Potasiu 580 mg 17% Glucide totale 59 g 20% Zahar 55,6 g Fibre dietetice 14,9 g 60% Proteine 2,2 g 4% Vitamina A 1% Vitamina C 3% Niacină 5% Tiamină 1% Fier 33% Calciu 11% Magneziu 8% Fosfor 8% * Calcul pentru o dietă zilnică de 2000 kcal

Raportul BJU din produs

Mere uscate
Mere uscate

Sursa: depositphotos.com Cum se arde 253 kcal?

Mersul pe jos 63 minute
Jogging 28 de minute
Înot 21 minute
O bicicletă 36 minute
Aerobic 51 minute
Treburile casnice 84 minute

Ați găsit o greșeală în text? Selectați-l și apăsați Ctrl + Enter.

Recomandat: