- Autor Rachel Wainwright [email protected].
- Public 2023-12-15 07:41.
- Modificat ultima dată 2025-11-02 20:14.
Menta proaspata
| Valoarea nutritivă |
|---|
| Porție Menta proaspătă 100 g |
| Suma pe servire |
| Calorii 70 Calorii din grăsime 8.46 |
| % Valoare zilnică * |
| Grăsime totală 0,94 g 1% |
| Satura grăsimi 0,25 g 1% |
| Polinesaturate. grăsimi 0,51 g |
| Mononesaturat. grăsimi 0,03 g |
| Colesterol 0 mg 0% |
| Sodiu 31 mg 1% |
| Potasiu 569 mg 16% |
| Total carbohidrați 14,89g 5% |
| Fibre alimentare 8 g 32% |
| Proteine 3,75 g 8% |
| Vitamina A 85% |
| Vitamina B6 6% |
| Vitamina C 53% |
| Niacină 9% |
| Tiamină 5% |
| Fier 28% |
| Calciu 24% |
| Magneziu 20% |
| Fosfor 7% |
| Zinc 7% |
| * Calcul pentru o dietă zilnică de 2000 kcal |
Raportul BJU din produs
Sursa: depositphotos.com Cum se arde 70 kcal?
| Mersul pe jos | 18 minute |
| Jogging | 8 minute |
| Înot | 6 minute |
| O bicicletă | 10 minute. |
| Aerobic | 14 minute |
| Treburile casnice | 23 minute |
Ați găsit o greșeală în text? Selectați-l și apăsați Ctrl + Enter.