Cuprins:
Video: Biban De Mare - Conținut De Calorii, Proprietăți Utile, Valoare Nutrițională, Vitamine
2024 Autor: Rachel Wainwright | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-15 07:41
Biban
Valoarea nutritivă |
---|
Portion Sea Perch 100 g |
Suma pe servire |
Calorii 79 Calorii din grăsimi 13.86 |
% Valoare zilnică * |
Grăsime totală 1,54g 2% |
Colesterol 52 mg 17% |
Sodiu 287 mg 12% |
Potasiu 187 mg 5% |
Total carbohidrați 0 g 0% |
Fibre alimentare 0 g 0% |
Proteine 15,31 g 31% |
Vitamina A 5% |
Vitamina B6 4% |
Vitamina B12 25% |
Vitamina D 7% |
Niacină 5% |
Tiamină 3% |
Fier 1% |
Calciu 3% |
Magneziu 6% |
Fosfor 25% |
Zinc 2% |
* Calcul pentru o dietă zilnică de 2000 kcal |
Raportul BJU din produs
Sursa: depositphotos.com Cum se arde 79 kcal?
Mersul pe jos | 20 de minute. |
Jogging | 9 minute |
Înot | 7 minute |
O bicicletă | 11 minute |
Aerobic | 16 minute |
Treburile casnice | 26 minute |
Ați găsit o greșeală în text? Selectați-l și apăsați Ctrl + Enter.
Recomandat:
Bioyogurt Tema Apple Verde - Calorii, Proprietăți Utile, Valoare Nutrițională, Vitamine
Bioyogurt Tema Apple Verde - calorii 85 kcal la 100 g. Proteine - 3,2 g, grăsimi - 2,8 g, carbohidrați - 11,7 g
Gainer Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 - Calorii, Proprietăți Benefice, Valoare Nutrițională, Vitamine
Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 Gainer - 385 kcal la 100 g. Proteine - 21,1 g, grăsimi - 5,3 g, carbohidrați - 64,2 g
Sandwich Chicken Bacon McDonalds - Calorii, Proprietăți Utile, Valoare Nutrițională, Vitamine
Sandwich Chicken Bacon McDonalds - calorii 665 kcal la 100 g. Proteine - 27 g, grăsimi - 37 g, carbohidrați - 61 g
La Naiba La Mare - Calorii, Proprietăți Utile, Valoare Nutrițională, Vitamine
La naiba de mare - conținutul de calorii este de 76 kcal la 100 g. Proteine - 14,48 g, grăsimi - 1,52 g, carbohidrați - 0 g
Limba De Mare - Calorii, Proprietăți Utile, Valoare Nutritivă, Vitamine
Limba mării - conținutul de calorii este de 88 kcal la 100 g. Proteine - 10,3 g, grăsimi - 5,2 g, carbohidrați - 0 g