- Autor Rachel Wainwright [email protected].
- Public 2023-12-15 07:41.
- Modificat ultima dată 2025-11-02 20:14.
Piatra de caise
| Valoarea nutritivă |
|---|
| Porție piatră de caise 100 g |
| Suma pe servire |
| Calorii 520 Calorii din grăsimi 408.6 |
| % Valoare zilnică * |
| Grăsime totală 45,4 g 70% |
| Satura grăsimi 2,88 g 14% |
| Polinesaturate. grăsime 10,93 g |
| Mononesaturat. grăsime 28,98 g |
| Colesterol 0 mg 0% |
| Sodiu 90 mg 4% |
| Potasiu 802 mg 23% |
| Glucide totale 2,8 g 1% |
| Zahar 2,8 g |
| Fibre alimentare 0 g 0% |
| Proteine 25 g 50% |
| Fier 39% |
| Calciu 9% |
| Magneziu 49% |
| Fosfor 46% |
| * Calcul pentru o dietă zilnică de 2000 kcal |
Raportul BJU din produs
Sursa: depositphotos.com Cum se ard 520 kcal?
| Mersul pe jos | 130 de minute |
| Jogging | 58 de minute |
| Înot | 43 minute |
| O bicicletă | 74 minute |
| Aerobic | 104 minute |
| Treburile casnice | 173 minute |
Ați găsit o greșeală în text? Selectați-l și apăsați Ctrl + Enter.