Somon Coho - Conținut Caloric, Proprietăți Utile, Valoare Nutrițională, Vitamine

Cuprins:

Somon Coho - Conținut Caloric, Proprietăți Utile, Valoare Nutrițională, Vitamine
Somon Coho - Conținut Caloric, Proprietăți Utile, Valoare Nutrițională, Vitamine

Video: Somon Coho - Conținut Caloric, Proprietăți Utile, Valoare Nutrițională, Vitamine

Video: Somon Coho - Conținut Caloric, Proprietăți Utile, Valoare Nutrițională, Vitamine
Video: Avantajele Somonului 2024, Noiembrie
Anonim

Coho

Valoarea nutritivă Porție somon Coho 100 g Suma pe servire Calorii 140 Calorii din grăsimi 54 % Valoare zilnică * Total grăsimi 6g 9% Satura grăsimi 1,1 g 6% Colesterol 55 mg 18% Sodiu 50 mg 2% Potasiu 420 mg 12% Total carbohidrați 0 g 0% Fibre alimentare 0 g 0% Proteine 21,6 g 43% Vitamina A 12% Vitamina C 2% Niacină 28% Tiamina 20% Fier 4% Calciu 2% Magneziu 7% Fosfor 20% Zinc 5% * Calcul pentru o dietă zilnică de 2000 kcal

Raportul BJU din produs

Coho
Coho

Sursa: depositphotos.com Cum se arde 140 kcal?

Mersul pe jos 35 de minute
Jogging 16 minute
Înot 12 minute
O bicicletă 20 de minute.
Aerobic 28 de minute
Treburile casnice 47 de minute

Ați găsit o greșeală în text? Selectați-l și apăsați Ctrl + Enter.

Recomandat: