Cuprins:
Video: Varză De Beijing - Conținut De Calorii, Proprietăți Utile, Valoare Nutrițională, Vitamine
2024 Autor: Rachel Wainwright | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-15 07:41
Varză
Valoarea nutritivă |
---|
Porție varză Peking 100 g |
Suma pe servire |
Calorii 16 Calorii din grăsimi 1.8 |
% Valoare zilnică * |
Grăsime totală 0,2 g 0% |
Colesterol 0 mg 0% |
Sodiu 9 mg 0% |
Potasiu 238 mg 7% |
Glucide totale 2,03 g 1% |
Zahar 1,41 g |
Fibre alimentare 1,2 g 5% |
Proteine 1,2 g 2% |
Vitamina A 6% |
Vitamina B6 12% |
Vitamina C 45% |
Vitamina K 54% |
Niacină 2% |
Tiamină 3% |
Fier 2% |
Calciu 8% |
Magneziu 3% |
Fosfor 3% |
Zinc 2% |
* Calcul pentru o dietă zilnică de 2000 kcal |
Raportul BJU din produs
Sursa: depositphotos.com Cum se arde 16 kcal?
Mersul pe jos | 4 minute |
Jogging | 2 minute. |
Înot | 1 min. |
O bicicletă | 2 minute. |
Aerobic | 3 min. |
Treburile casnice | 5 minute. |
Ați găsit o greșeală în text? Selectați-l și apăsați Ctrl + Enter.
Recomandat:
Bioyogurt Tema Apple Verde - Calorii, Proprietăți Utile, Valoare Nutrițională, Vitamine
Bioyogurt Tema Apple Verde - calorii 85 kcal la 100 g. Proteine - 3,2 g, grăsimi - 2,8 g, carbohidrați - 11,7 g
Gainer Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 - Calorii, Proprietăți Benefice, Valoare Nutrițională, Vitamine
Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 Gainer - 385 kcal la 100 g. Proteine - 21,1 g, grăsimi - 5,3 g, carbohidrați - 64,2 g
Zmeura - Calorii, Beneficii, Proprietăți, Valoare Nutrițională, Vitamine
Zmeura este o boabe medicinale delicioase care aparține genului Rubus, familia Pink
Sandwich Chicken Bacon McDonalds - Calorii, Proprietăți Utile, Valoare Nutrițională, Vitamine
Sandwich Chicken Bacon McDonalds - calorii 665 kcal la 100 g. Proteine - 27 g, grăsimi - 37 g, carbohidrați - 61 g
La Naiba La Mare - Calorii, Proprietăți Utile, Valoare Nutrițională, Vitamine
La naiba de mare - conținutul de calorii este de 76 kcal la 100 g. Proteine - 14,48 g, grăsimi - 1,52 g, carbohidrați - 0 g