Ciuperci Porcini Uscate - Conținut Caloric, Proprietăți Utile, Valoare Nutrițională, Vitamine

Cuprins:

Ciuperci Porcini Uscate - Conținut Caloric, Proprietăți Utile, Valoare Nutrițională, Vitamine
Ciuperci Porcini Uscate - Conținut Caloric, Proprietăți Utile, Valoare Nutrițională, Vitamine

Video: Ciuperci Porcini Uscate - Conținut Caloric, Proprietăți Utile, Valoare Nutrițională, Vitamine

Video: Ciuperci Porcini Uscate - Conținut Caloric, Proprietăți Utile, Valoare Nutrițională, Vitamine
Video: La ciupercărit cu Squid si Codi - hribi, gălbiori și chitoarce 2024, Noiembrie
Anonim

Ciuperci porcini uscate

Valoarea nutritivă Porție Ciuperci porcini uscate 100 g Suma pe servire Calorii 286 Calorii din grăsimi 128.7 % Valoare zilnică * Grăsime totală 14,3 g 22% Satura grăsimi 3,1 g 16% Colesterol 0 mg 0% Sodiu 41 mg 2% Potasiu 3937 mg 112% Glucide totale 9 g 3% Zahar 9 g Fibre alimentare 26,2 g 105% Proteine 30,3 g 61% Vitamina B6 21% Vitamina C 250% Niacină 202% Tiamina 16% Fier 23% Calciu 11% Magneziu 26% Fosfor 61% * Calcul pentru o dietă zilnică de 2000 kcal

Raportul BJU din produs

Ciuperci porcini uscate
Ciuperci porcini uscate

Sursa: depositphotos.com Cum se arde 286 kcal?

Mersul pe jos 72 de minute
Jogging 32 minute
Înot 24 de minute
O bicicletă 41 minute
Aerobic 57 minute
Treburile casnice 95 minute

Ați găsit o greșeală în text? Selectați-l și apăsați Ctrl + Enter.

Recomandat: