Ciuperci Porcini Fierte - Conținut Caloric, Proprietăți Utile, Valoare Nutrițională, Vitamine

Cuprins:

Ciuperci Porcini Fierte - Conținut Caloric, Proprietăți Utile, Valoare Nutrițională, Vitamine
Ciuperci Porcini Fierte - Conținut Caloric, Proprietăți Utile, Valoare Nutrițională, Vitamine

Video: Ciuperci Porcini Fierte - Conținut Caloric, Proprietăți Utile, Valoare Nutrițională, Vitamine

Video: Ciuperci Porcini Fierte - Conținut Caloric, Proprietăți Utile, Valoare Nutrițională, Vitamine
Video: La ciupercărit cu Squid si Codi - hribi, gălbiori și chitoarce 2024, Noiembrie
Anonim

Ciuperci porcini fierte

Valoarea nutritivă Porție Ciuperci porcini fierte 100 g Suma pe servire Calorii 28 Calorii din grăsime 4.23 % Valoare zilnică * Grăsime totală 0,47 g 1% Satura grăsimi 0,061 g 0% Polinesaturate. grăsime 0,183 g Mononesaturat. grăsimi 0,008 g Colesterol 0 mg 0% Sodiu 238 mg 10% Potasiu 356 mg 10% Glucide totale 5,29 g 2% Zahar 2,34 g Fibre alimentare 2,2 g 9% Proteine 2,17 g 4% Vitamina B6 5% Vitamina C 7% Vitamina D 1% Tiamină 5% Fier 10% Magneziu 3% Fosfor 9% Zinc 6% * Calcul pentru o dietă zilnică de 2000 kcal

Raportul BJU din produs

Ciuperci porcini fierte
Ciuperci porcini fierte

Sursa: depositphotos.com Cum se arde 28 kcal?

Mersul pe jos 7 minute
Jogging 3 min.
Înot 2 minute.
O bicicletă 4 minute
Aerobic 6 minute
Treburile casnice 9 minute

Ați găsit o greșeală în text? Selectați-l și apăsați Ctrl + Enter.

Recomandat: