Alga Chuka
Valoarea nutritivă |
---|
Porție algă Chuka 100 g |
Suma pe servire |
Calorii 90 Calorii din grăsime 36 |
% Valoare zilnică * |
Grăsime totală 4g 6% |
Satura grăsime 0,13 g 1% |
Polinesaturate. grăsimi 0,22 g |
Colesterol 0 mg 0% |
Sodiu 872 mg 36% |
Potasiu 50 mg 1% |
Glucide totale 12 g 4% |
Fibre alimentare 0,5 g 2% |
Proteine 1 g 2% |
Vitamina A 7% |
Vitamina C 5% |
Vitamina K 7% |
Niacină 11% |
Tiamină 4% |
Fier 12% |
Calciu 15% |
Magneziu 27% |
Fosfor 8% |
Zinc 3% |
* Calcul pentru o dietă zilnică de 2000 kcal |
Raportul BJU din produs
Sursa: depositphotos.com Cum se arde 90 kcal?
Mersul pe jos | 23 minute |
Jogging | 10 minute. |
Înot | 8 minute |
O bicicletă | 13 minute |
Aerobic | 18 minute |
Treburile casnice | 30 minute. |
Ați găsit o greșeală în text? Selectați-l și apăsați Ctrl + Enter.