- Autor Rachel Wainwright [email protected].
- Public 2023-12-15 07:41.
- Modificat ultima dată 2025-11-02 20:14.
Alga Chuka
| Valoarea nutritivă |
|---|
| Porție algă Chuka 100 g |
| Suma pe servire |
| Calorii 90 Calorii din grăsime 36 |
| % Valoare zilnică * |
| Grăsime totală 4g 6% |
| Satura grăsime 0,13 g 1% |
| Polinesaturate. grăsimi 0,22 g |
| Colesterol 0 mg 0% |
| Sodiu 872 mg 36% |
| Potasiu 50 mg 1% |
| Glucide totale 12 g 4% |
| Fibre alimentare 0,5 g 2% |
| Proteine 1 g 2% |
| Vitamina A 7% |
| Vitamina C 5% |
| Vitamina K 7% |
| Niacină 11% |
| Tiamină 4% |
| Fier 12% |
| Calciu 15% |
| Magneziu 27% |
| Fosfor 8% |
| Zinc 3% |
| * Calcul pentru o dietă zilnică de 2000 kcal |
Raportul BJU din produs
Sursa: depositphotos.com Cum se arde 90 kcal?
| Mersul pe jos | 23 minute |
| Jogging | 10 minute. |
| Înot | 8 minute |
| O bicicletă | 13 minute |
| Aerobic | 18 minute |
| Treburile casnice | 30 minute. |
Ați găsit o greșeală în text? Selectați-l și apăsați Ctrl + Enter.