- Autor Rachel Wainwright [email protected].
- Public 2023-12-15 07:41.
- Modificat ultima dată 2025-11-02 20:14.
Gem de gutui
| Valoarea nutritivă |
|---|
| Porție dulceață de gutui 100 g |
| Suma pe servire |
| Calorii 273 Calorii din grăsimi 1.8 |
| % Valoare zilnică * |
| Grăsime totală 0,2 g 0% |
| Colesterol 0 mg 0% |
| Sodiu 6 mg 0% |
| Potasiu 55 mg 2% |
| Glucide totale 70,6g 24% |
| Zahar 70,4 g |
| Fibre alimentare 1,3 g 5% |
| Proteine 0,4 g 1% |
| Vitamina C 4% |
| Fier 11% |
| Calciu 1% |
| Fosfor 1% |
| * Calcul pentru o dietă zilnică de 2000 kcal |
Raportul BJU din produs
Sursa: depositphotos.com Cum se arde 273 kcal?
| Mersul pe jos | 68 de minute |
| Jogging | 30 minute. |
| Înot | 23 minute |
| O bicicletă | 39 de minute |
| Aerobic | 55 minute |
| Treburile casnice | 91 minute |
Ați găsit o greșeală în text? Selectați-l și apăsați Ctrl + Enter.