Bun de secară
Valoarea nutritivă |
---|
Porție de secară 100 g |
Suma pe servire |
Calorii 231,8 Calorii din grăsimi 18,9 |
% Valoare zilnică * |
Grăsime totală 2,1 g 3% |
Colesterol 0 mg 0% |
Sodiu 0 mg 0% |
Potasiu 0 mg 0% |
Glucide totale 45,29 g 15% |
Fibre alimentare 0 g 0% |
Proteine 7,98 g 16% |
* Calcul pentru o dietă zilnică de 2000 kcal |
Raportul BJU din produs
Sursa: depositphotos.com Cum se arde 232 kcal?
Mersul pe jos | 58 de minute |
Jogging | 26 minute |
Înot | 19 minute |
O bicicletă | 33 minute |
Aerobic | 46 minute |
Treburile casnice | 77 minute |
Ați găsit o greșeală în text? Selectați-l și apăsați Ctrl + Enter.