- Autor Rachel Wainwright [email protected].
- Public 2023-12-15 07:41.
- Modificat ultima dată 2025-11-02 20:14.
Bun de secară
| Valoarea nutritivă |
|---|
| Porție de secară 100 g |
| Suma pe servire |
| Calorii 231,8 Calorii din grăsimi 18,9 |
| % Valoare zilnică * |
| Grăsime totală 2,1 g 3% |
| Colesterol 0 mg 0% |
| Sodiu 0 mg 0% |
| Potasiu 0 mg 0% |
| Glucide totale 45,29 g 15% |
| Fibre alimentare 0 g 0% |
| Proteine 7,98 g 16% |
| * Calcul pentru o dietă zilnică de 2000 kcal |
Raportul BJU din produs
Sursa: depositphotos.com Cum se arde 232 kcal?
| Mersul pe jos | 58 de minute |
| Jogging | 26 minute |
| Înot | 19 minute |
| O bicicletă | 33 minute |
| Aerobic | 46 minute |
| Treburile casnice | 77 minute |
Ați găsit o greșeală în text? Selectați-l și apăsați Ctrl + Enter.