Vinete fierte
Valoarea nutritivă |
---|
Porție de vinete fierte 100 g |
Suma pe servire |
Calorii 35 Calorii din grăsimi 2.07 |
% Valoare zilnică * |
Grăsime totală 0,23 g 0% |
Satura grăsimi 0,044 g 0% |
Polinesaturate. grăsimi 0,093 g |
Mononesaturat. grăsimi 0,02 g |
Colesterol 0 mg 0% |
Sodiu 1 mg 0% |
Potasiu 123 mg 4% |
Glucide totale 8,73 g 3% |
Zahar 3,2 g |
Fibre alimentare 2,5 g 10% |
Proteine 0,83 g 2% |
Vitamina B6 4% |
Vitamina C 2% |
Vitamina K 4% |
Tiamină 5% |
Fier 1% |
Magneziu 3% |
Fosfor 2% |
* Calcul pentru o dietă zilnică de 2000 kcal |
Raportul BJU din produs
Sursa: funpanda.ru Cum se arde 35 kcal?
Mersul pe jos | 9 minute |
Jogging | 4 minute |
Înot | 3 min. |
O bicicletă | 5 minute. |
Aerobic | 7 minute |
Treburile casnice | 12 minute |
Ați găsit o greșeală în text? Selectați-l și apăsați Ctrl + Enter.