Cum se menține potența masculină
Potența masculină se pierde din două motive. În primul rând, acestea sunt probleme de sănătate și, în al doilea rând, motive psihologice. Capacitatea de a efectua relații sexuale complete este un mecanism subtil în reglarea căruia iau parte sistemul nervos, hormonal și cardiovascular. Eșecul în orice stadiu al reglării poate duce la o scădere a potenței, până la pierderea completă.
Ce trebuie făcut dacă există probleme cu potența masculină? Mai întâi trebuie să aflați cauza acesteia și apoi să o eliminați. Medicul va stabili în mod fiabil cauza impotenței, dar există unele semne prin care puteți încerca să presupuneți în mod independent cel puțin că, de natură psihologică, sau este asociat cu o boală organică, ale cărei prime semne s-au manifestat într-un mod similar.
Dacă se păstrează erecții spontane dimineața și nocturne, dar în momentul actului sexual, potența masculină este absentă și acest lucru se manifestă brusc, așa cum se spune, fără niciun motiv, motivele sunt cel mai probabil psihologice. Poate fi incompatibilitate cu un partener, sau epuizare psiho-emoțională sau oboseală severă. În acest caz, poate fi nevoie de ajutorul unui psihoterapeut, sau poate o odihnă bună, o schimbare de peisaj și un curs de întărire vor fi suficiente.
Dacă potența masculină s-a deteriorat treptat, de-a lungul lunilor, dacă această deteriorare s-a reflectat în erecțiile de dimineață și de noapte, care de asemenea au devenit lente sau au dispărut cu totul, atunci cel mai probabil cauza este boala. În acest caz, apelul la medic ar trebui să fie imediat, deoarece cu cât tratamentul este început mai devreme, cu atât sunt mai multe șanse ca potența masculină să poată fi restabilită în totalitate.
Vorbind despre măsuri preventive pentru prevenirea apariției unor astfel de probleme, merită să subliniem încă o dată importanța menținerii sănătății. Potența masculină este felul său de indicator. Un stil de viață sănătos, care include activitate fizică, somn bun,
nutriție adecvată și absența obiceiurilor proaste, este singura modalitate de a menține potența masculină pentru o lungă perioadă de timp.
O atenție deosebită trebuie acordată prevenirii congestiei în bazinul mic și prevenirii hipotermiei. Un stil de viață sedentar, la care, din păcate, un număr tot mai mare de bărbați este expus, este în prezent principalul dușman al potenței masculine. Și dacă sunteți unul dintre acei bărbați care stau la birou în timpul zilei, apoi stați la volan, apoi stați acasă pe canapea sau la computer, este timpul să luați măsuri energice pentru a păstra potența masculină.
Ați găsit o greșeală în text? Selectați-l și apăsați Ctrl + Enter.
