Radiații ultraviolete
Radiațiile ultraviolete de la soare sunt cea mai importantă condiție pentru viața pe Pământ, pentru toate speciile biologice fără excepție, inclusiv pentru oameni. Chiar și acele ființe vii care se pot lipsi de lumină toată viața, oricum, într-un fel sau altul, chiar indirect prin hrană, dar își folosesc efectul benefic. Cu toate acestea, în ultimul timp trebuie să auzim din ce în ce mai mult că a fi mult timp la soare este dăunător, că provoacă cancer de piele și îmbătrânire. La celălalt capăt al scalei - mâncătorii de soare sau prano-mâncătorii, care au apărut brusc, care susțin că puteți mânca doar razele soarelui. Să încercăm să înțelegem această problemă.
Sub influența radiațiilor ultraviolete, multe procese metabolice apar în organism, în special, sinteza vitaminei D. Fără această vitamină sau cu o cantitate insuficientă a acesteia, metabolismul calciului din organism este perturbat, acest lucru se observă mai ales la copii și este, de asemenea, foarte periculos pentru ei, deoarece se dezvoltă rahitismul. În ciuda faptului că scheletul unui adult este deja format, iar rahitismul nu-l amenință, cu o lipsă de radiații ultraviolete, schimbul de calciu este, de asemenea, perturbat. Activitatea acestui element important nu este doar faptul că face parte din țesutul osos.
Calciul din organism asigură coagularea sângelui, contribuie la buna funcționare a țesutului muscular, face parte din hormoni și enzime. Toate aceste procese, care sunt esențiale pentru susținerea vieții, sunt perturbate de lipsa radiațiilor ultraviolete, iar activitatea nervoasă mai mare pentru care este necesară suferă, de asemenea. Toată lumea își amintește că depresiile se intensifică în perioada de toamnă-iarnă.
Acum că am descoperit pericolele lipsei de lumină ultravioletă, ia în considerare pericolele excesului acesteia. Dacă există mai multe radiații ultraviolete decât poate „absorbi” corpul, începe să aibă un efect dăunător. În primul rând, pielea suferă, toată lumea știe arsurile solare de vară. Ochii suferă, de asemenea - cu o arsură acută din razele soarelui, apare electroftalmia, familiară alpinistilor, iar un exces cronic de radiații ultraviolete duce la formarea cataractei.
Experimentarea tensiunii excesive și a sistemului nervos, care se exprimă prin apariția excitabilității crescute, a nervozității și a oboselii rapide. Efectul mutant al radiațiilor ultraviolete, care contribuie la dezvoltarea cancerului de piele, nu poate fi ignorat. Oncologii știu că sub influența excesului de soare, creșterea tumorilor maligne este accelerată.
Astfel, este imposibil să răspundem fără echivoc dacă radiațiile ultraviolete sunt bune sau rele pentru corpul uman. La fel ca multe alte lucruri care ne înconjoară în viață, aceasta este o binecuvântare care, atunci când este abuzată, devine opusul ei.
Ați găsit o greșeală în text? Selectați-l și apăsați Ctrl + Enter.
