Tratament de post
Tratamentul postului a fost practicat cu succes de toate popoarele încă din cele mai vechi timpuri. Cabala (filozofia mistică evreiască și știința secretă) prescrie, de asemenea, postul. Popoarele antice foloseau postul pentru a curăța corpul. Druizii și preoții celți au trecut printr-un post îndelungat în pregătirea inițierii într-o etapă superioară a cultului. Marele medic din Est, Avicenna, a prescris adesea pacienților săi tratament de foame.
Sensul și principiile postului adecvat
Cel mai creativ proces din corpul uman poate fi considerat pe bună dreptate procesul digestiv. După absorbție, alimentele sunt zdrobite, digerate, asimilate, iar resturile sale sunt îndepărtate din corp. Rinichii, intestinele, pielea și plămânii sunt responsabili de îndepărtarea substanțelor nocive din organism. Pentru ca toate organele excretoare să funcționeze pe deplin, corpul uman trebuie să aibă anumite capacități energetice. Energia vitală este esențială pentru toate procesele din corp. În tratamentul postului, energia eliberată este direcționată către restabilirea celor mai importante funcții ale corpului.
Puteți obține un succes maxim cu postul adecvat de până la cinci ori pe an. La femei, tratamentul postului pentru prima dată nu trebuie să dureze mai mult de două zile, a doua oară - aproximativ patru zile, a treia oară - șase zile, iar restul de două ori timp de opt zile. Bărbații au trei zile pentru prima dată, cinci zile pentru a doua oară, șapte zile fiecare pentru a treia, a patra și a cincea zi.
Între cursurile de tratament prin post, trebuie respectat un interval de 40 până la 60 de zile. Înainte de a efectua un post mai lung (timp de șapte sau opt zile), se recomandă repetarea cursei scurte de două zile.
Un rezultat imediat în tratamentul de post este exprimat printr-o creștere a concentrației de dioxid de carbon, colină și histamină în sânge. Toate aceste componente contribuie la îngustarea venelor. Această afecțiune generează un vid capilar în organism - forța motorie a circulației sângelui. Cu postul adecvat, puterea motorului întregului corp uman este reînviată.
Dacă după mai multe cure de post a fost posibil să se obțină rezultatul dorit și nu se dorește să se efectueze cursurile rămase, atunci postul scurt (3-4 pentru femei și 2-4 zile pentru bărbați) ar trebui repetat după doi-trei ani. În absența contraindicațiilor, fără supraveghere medicală, se poate efectua doar postul de o zi. Cursurile de post pe termen lung trebuie să se desfășoare sub supravegherea specialiștilor.
În ziua anterioară începerii tratamentului cu postul, din motive de sănătate, nu trebuie să mâncați noaptea, să beți alcool sau să fumați. Cel mai bine este să mănânci o dietă vegetariană ușoară înainte de post.
Înainte de a muri de foame de dragul sănătății, nu trebuie să încărcați fizic corpul. Puteți bea câtă apă doriți în timpul abstinenței alimentare. Puteți adăuga puțin suc de lămâie în apă. Cel mai bine este să începeți după-amiaza sau seara.
Pierderea continuă în greutate este principalul simptom al postului. Cea mai mare pierdere în greutate are loc în perioada timpurie a postului. Intensitatea acestui simptom de foame este influențată de factori interni și externi (curățenia și umiditatea aerului, activitatea fizică, starea sistemului nervos).
În același timp, persoanele prea slabe se îngrașă la una sau două săptămâni după postul adecvat, iar persoanele supraponderale de obicei nu revin la greutatea lor anterioară.
Cu postul adecvat, o persoană este complet curățată. Se simte plinătatea puterii și energiei. Dorința de a îmbunătăți și de a conduce un stil de viață activ în timpul tratamentului de post apare singură.
Curățarea prin post
Există mai multe modalități de purificare prin post. Acesta este postul absolut, postul complet, postul parțial. Cu foamea absolută, apa și alimentele sunt complet excluse din dietă. Acest tip de post poate fi efectuat nu mai mult de o dată pe lună (timp de o zi) și numai sub supravegherea unui specialist. Cu foamea completă, alimentele sunt excluse din dietă. Apa poate fi băută în cantități nelimitate. Postul complet poate fi scurt (1-3 zile), mediu (7-10 zile) și lung (14 zile sau mai mult). Acest tip de post alimentar nu trebuie utilizat mai mult de 42 de zile, altfel puteți provoca daune ireparabile organismului. Postul pe termen mediu și lung poate fi efectuat numai cu permisiunea unui medic. Cu foamea parțială, anumite alimente sunt excluse din dietă.
Puteți începe curățarea prin post numai după consultarea unui medic. Nu uitați că abstinența de la alimente este stresantă pentru organism. Tratamentul de post trebuie început treptat și, de asemenea, trebuie să ieșiți din el treptat.
Unii medici recomandă să faceți zilnic clisme de curățare cu decocturi din plante atunci când curățați prin post. Când tratați cu post, experții recomandă, de asemenea, să faceți un duș de contrast cel puțin de două ori pe zi. Este nevoie de un duș pentru a spăla substanțele nocive de pe piele care sunt eliberate în timpul procesului de curățare.
Abstinența alimentară terapeutică este imposibilă fără activitate fizică. Pentru a satura corpul cu oxigen, este util să mergi în fiecare zi (cel puțin doi kilometri pe zi). De asemenea, atunci când vă abțineți de la mâncare, este recomandat să vizitați piscina sau să înotați în iaz.
Indicații și contraindicații pentru tratamentul de post
Tratamentul de post poate fi efectuat pentru bronșită cronică, astm bronșic, hipertensiune arterială, distonie neurocirculatorie de tip mixt și hipertensiv, boală coronariană, sarcoidoză pulmonară în prima și a doua etapă, gastrită cronică sau colecistită. Este util să se utilizeze un tratament de post pentru diskinezie biliară, boli ale sistemului musculo-scheletic de geneză distrofică și inflamatorie, adenom de prostată, alergii ale pielii, nevroze, afecțiuni depresive.
Nu puteți utiliza tratament de post cu subponderalitate severă, cu tumori maligne, tuberculoză activă a plămânilor și a altor organe, bronșiectazii, boli sistemice ale sângelui. Ar trebui să refuzați abstinența alimentară cu tirotoxicoză, aritmii cardiace, tromboflebită, urolitiază și colelitiază, ulcer duodenal și ulcer gastric, hepatită cronică și ciroză hepatică, insuficiență venoasă cronică. Tratamentul de post în copilărie și bătrânețe, precum și în timpul sarcinii și alăptării nu trebuie efectuat.
Simptome de post
Atunci când postim mult timp, de dragul sănătății, este foarte important să monitorizăm posibilele simptome. Simptomele postului pot varia. Dacă apare tahicardie sinusală persistentă, apar semne de slăbiciune cardiacă în creștere, cu leșin ortostatic repetat, colici renale sau hepatice acute, ajungând la adinamie, slăbiciune generală, tratamentul trebuie întrerupt imediat.
Ați găsit o greșeală în text? Selectați-l și apăsați Ctrl + Enter.
