- Autor Rachel Wainwright [email protected].
- Public 2023-12-15 07:41.
- Modificat ultima dată 2025-11-02 20:14.
Ceapa verde
| Valoarea nutritivă |
|---|
| Porție Ceapă verde 100 g |
| Suma pe servire |
| Calorii 20 Calorii din grăsimi 0.9 |
| % Valoare zilnică * |
| Grăsime totală 0,1 g 0% |
| Colesterol 0 mg 0% |
| Sodiu 10 mg 0% |
| Potasiu 259 mg 7% |
| Glucide totale 3,2 g 1% |
| Zahar 3,1 g |
| Fibre alimentare 1,2 g 5% |
| Proteine 1,3 g 3% |
| Vitamina A 133% |
| Vitamina B6 3% |
| Vitamina C 50% |
| Vitamina K 209% |
| Niacină 2% |
| Tiamină 1% |
| Fier 6% |
| Calciu 10% |
| Magneziu 5% |
| Fosfor 3% |
| Zinc 3% |
| * Calcul pentru o dietă zilnică de 2000 kcal |
Raportul BJU din produs
Sursa: depositphotos.com Cum se arde 20 kcal?
| Mersul pe jos | 5 minute. |
| Jogging | 2 minute. |
| Înot | 2 minute. |
| O bicicletă | 3 min. |
| Aerobic | 4 minute |
| Treburile casnice | 7 minute |
Ați găsit o greșeală în text? Selectați-l și apăsați Ctrl + Enter.