Remedii populare pentru menopauză din bufeuri și transpirații
Conținutul articolului:
-
Remedii populare pentru maree
- Bufeuri: caracteristici ale simptomelor
- Cum se elimină simptomele neplăcute ale menopauzei
-
Fitoestrogeni pentru menopauză: rețete, recenzii
- Trifoi roșu
- Seminte de in
- Salvie
- Hop
- Lemn dulce
- Lucernă
- Alte ierburi pentru menopauză
- Video
Menopauza este o perioadă naturală în viața unei femei, care se caracterizează printr-o dispariție treptată a producției de estrogen de către ovare. Este imposibil să evitați apariția menopauzei, dar cu ajutorul hormonilor, a dietei și a plantelor medicinale, puteți lupta împotriva manifestărilor sindromului climacteric. Remediile populare pentru menopauză prin bufeuri și transpirații sunt de mai multe tipuri - ierburi și produse care conțin fitoestrogeni, precum și plante cu efect sedativ, tonic.
Plantele medicinale pot ajuta la tratarea simptomelor neplăcute ale menopauzei
Remedii populare pentru maree
Menopauza se caracterizează printr-o scădere a producției de hormoni sexuali feminini de către ovare. Deficitul de estrogen duce la dezvoltarea diferitelor condiții neplăcute: bufeuri, uscăciune în vagin, lacrimă și schimbări de dispoziție. Tratamentul poate consta atât în terapia de substituție, cât și în utilizarea agenților auxiliari care facilitează evoluția menopauzei.
Bufeuri: caracteristici ale simptomelor
Bufeurile sunt cel mai frecvent simptom al tulburărilor autonome în menopauză. Apariția lor este asociată cu o încălcare a termoreglării ca urmare a deficitului de estrogen. Bufeurile se caracterizează printr-o senzație de căldură intensă la nivelul trunchiului superior. Febra este însoțită de transpirație crescută, mai rar - înroșirea pielii și apoi înlocuită de frisoane. Apariția ciclică a bufeurilor este caracteristică, frecvența apariției poate fi diferită, de 2 până la 30 de ori pe zi.
Cum se elimină simptomele neplăcute ale menopauzei
Cea mai eficientă metodă de tratare a menopauzei este terapia de substituție hormonală - utilizarea sistemică a preparatelor de estrogen și gestagen, care vă permite să eliminați deficiența hormonilor sexuali. În același scop, puteți lua fitoestrogeni - estrogeni vegetali care se găsesc în unele alimente și plante pe bază de plante.
Fitoestrogeni pentru menopauză: rețete, recenzii
Luarea de estrogeni din plante ajută la refacerea deficitului de estrogen din organism în timpul menopauzei. Acest lucru vă permite să reduceți manifestările sale timpurii, inclusiv bufeurile. Până în prezent, au fost identificate mai multe clase de fitoestrogeni, dintre care principalele sunt izoflavonoide: izoflavone, genisteină, daidzeină, coumestani. Izoflavonoizii se pot lega de receptorii de estrogen, datorită cărora se efectuează efectul terapeutic. Sursele vegetale de estrogen sunt semințe de in, trifoi, salvie, hamei, lemn dulce și lucernă. Pe baza lor, pot fi preparate decocturi și perfuzii pentru uz intern.
Trifoi roșu
Trifoiul roșu conține izoflavone și coumestani, datorită cărora poate fi utilizat pentru tratarea afecțiunilor hipoestrogenice la femei. Aproape toate părțile plantei sunt utilizate pentru tratament: inflorescențe, frunze, tulpini și rădăcină. Decocturi, infuzii și tincturi pentru uz intern sunt preparate din trifoi roșu. Rețeta pentru un decoct medicamentos:
- luați 2 linguri. l. frunze de trifoi;
- umpleți-le cu 2 căni cu apă clocotită;
- se fierbe într-o baie de apă timp de 15 minute;
- se strecoară și se lasă să se răcească.
Trebuie să beți bulionul în 100 ml de 3 ori pe zi cu 30 de minute înainte de mese. Cursul tratamentului este lung - de la o lună sau mai mult. Efectul durează exact cât durează tratamentul.
Din inflorescențele trifoiului roșu, puteți prepara o tinctură alcoolică. Acest lucru va necesita 25 g de flori de trifoi uscate și 150 ml de alcool. Florile trebuie umplute cu alcool și lăsate timp de 10 zile într-un loc întunecat. Trebuie să luați remediul pentru 1 linguriță. pe zi, după dizolvarea tincturii alcoolice în apă fiartă.
Trifoiul roșu ajută la afecțiuni hipoestrogenice
Seminte de in
Inul este o sursă de estrogen pe bază de plante. Semințele de in conțin fitoestrogeni lignani, care sunt transformați în intestin în enterolactonă și enterodiol. În plus, semințele de in au un efect de învăluire pronunțat, care are un efect benefic asupra stării tractului digestiv.
Pentru a scăpa de bufeuri și transpirații excesive în timpul menopauzei, un decoct de semințe de in va ajuta. Reţetă:
- luați 2 linguri. l. semințe de in și clătiți-le;
- se toarnă 200 ml apă clocotită;
- se fierbe la foc mic timp de 15 minute;
- se lasă să se răcească și se strecoară.
Trebuie să luați un decoct de 50 ml de 4 ori pe zi cu 30 de minute înainte de mese. Cursul tratamentului este de 2 săptămâni.
Semințele de in sunt un remediu popular popular care ajută și la menopauză
Salvie
O altă sursă de fitoestrogeni este înțeleptul. În plus, frunzele de salvie conțin vitaminele A, C, E, K. Pentru tratarea menopauzei, puteți folosi ceai și un decoct de frunze de salvie. Pentru a face ceai, aveți nevoie de 1 linguriță. frunzele uscate se toarnă 1 cană de apă clocotită, se lasă la infuzat 10 minute. Ceaiul se poate bea la intervale între mese, pentru întreaga zi nu mai mult de 1 litru. Cursul tratamentului este lung, cu o bună toleranță, bulionul de salvie poate fi luat pe întreaga menopauză.
Salvie conține fitoestrogeni
Hop
Hameiul conține un fitoestrogen puternic, 8-prenilnaringenina, care poate ajuta la ameliorarea problemei bufeurilor și transpirației în timpul menopauzei. Pe baza conurilor de hamei, puteți prepara o tinctură alcoolică:
- luați 75 g de conuri de hamei;
- se toarnă 400 ml de vodcă;
- amestecul trebuie închis, lăsat într-un loc întunecat și răcoros;
- insistă 10 zile;
- se strecoară, se stoarce tortul din conuri.
Este necesar să luați tinctura de 2 ori pe zi - dimineața pe stomacul gol și înainte de culcare. Pentru 1 recepție, trebuie să diluați 5 picături de tinctură de alcool în 1 lingură. l. apă. Primele semne de ameliorare sunt de obicei observate la 1-2 săptămâni după începerea tratamentului. Durata admiterii este de la 2 luni sau mai mult.
Tinctura conului de hamei va ajuta la bufeuri
Lemn dulce
Rădăcina de lemn dulce este utilizată nu numai pentru tratarea tusei, ci și pentru ameliorarea evoluției menopauzei. Lemnul dulce conține izoflavină glabridină, care se leagă de receptorii de estrogen. Pe baza rădăcinii de lemn dulce, puteți prepara decocturi și tincturi.
| Rețetă de rădăcină de lemn dulce | Cum să gătească | Mod de aplicare |
| Decoct | 1 linguriță se toarnă 200 ml apă fierbinte de rădăcină de lemn dulce tocat, se fierbe într-o baie de apă timp de 30 de minute. Apoi se răcește și se strecoară bulionul. | Luați 1 lingură. l. De 3 ori pe zi la 1 oră după masă. |
| Tinctură | 1 linguriță rădăcină de lemn dulce tocat, toarnă 150 ml de vodcă. Lăsați soluția într-un loc întunecat, agitând ocazional. Se strecoară după 10 zile. | Luați de 2 ori pe zi, dimineața și seara, 15 picături. |
Rădăcina de lemn dulce este utilizată pentru prepararea medicamentelor tradiționale care ajută la menopauză
Lucernă
Lucerna conține fitoestrogen coumestrol și formononetin. La fel ca alți fitoestrogeni, lucerna ajută la ameliorarea menopauzei prin legarea de receptorii de estrogen. Iarba de lucernă este folosită în principal în medicina populară. Cum se pregătește tinctura:
- luați 1 lingură. l. iarba de lucernă uscată;
- se toarnă 150 ml de vodcă;
- insistă într-un loc întunecat timp de 14 zile;
- încordare.
Tinctura se ia de 10 picături de 3 ori pe zi cu 30 de minute înainte de mese. Cursul tratamentului este de 1 lună.
Tinctura de lucernă ameliorează simptomele neplăcute ale menopauzei
Alte ierburi pentru menopauză
Pentru tratamentul menopauzei nu se folosesc doar fitoestrogeni, ci și plante care au un efect calmant, antidepresiv, tonic. Se folosesc mărar, mușețel, sunătoare, balsam de lămâie, păducel, oregano. Puteți pregăti remedii populare din fiecare plantă separat sau puteți utiliza taxe.
| Planta medicinala | Prevederi generale, rețetă | Cum să luați, cursul tratamentului |
| Mărar |
Mararul are un efect diuretic, tonic și hipnotic ușor. De asemenea, mărarul va ajuta cu tulburările urogenitale. Femeile aflate în menopauză sunt sfătuiți să ia o infuzie de semințe de mărar. Reţetă: · Luați 1 lingură. l. semințe de mărar; · Se toarnă un pahar cu apă clocotită; · Se lasă 30 de minute; · Se strecoară, se lasă să se răcească. |
Luați 200 ml pe cale orală dimineața pe stomacul gol. Cursul tratamentului este de 14 zile. |
| Muşeţel | Mușețelul are un efect sedativ, normalizează starea de spirit și elimină problemele de somn. Pentru a face ceai, aveți nevoie de 1 linguriță. se toarnă 200 ml de apă clocotită peste florile de mușețel, se lasă la infuzat timp de 15 minute. | Se recomandă să beți 200 ml de ceai seara. |
| Sunătoare | Sunătoarea este utilă pentru tulburările psihoemotive. Pentru tratament se folosește tinctura de alcool. Pentru a pregăti tinctura, veți avea nevoie de 20 g sunătoare, turnați 100 ml de vodcă, lăsați-o să se infuzeze timp de 7 zile, strecurați-o. | Luați 30 de picături de 3 ori pe zi cu 30 de minute înainte de mese. |
| Păducel | Păducelul în ginecologie este folosit ca mijloc de a atenua cursul menopauzei. Ceaiul se face din frunze și fructe, infuzia se face din flori. Pentru a pregăti infuzia, veți avea nevoie de 2 linguri. l. se toarnă 400 ml apă clocotită peste florile uscate de păducel, se lasă 30 de minute. | Infuzia se administrează în 100 ml de 4 ori pe zi înainte de mese, ceai - în timpul zilei. |
Video
Oferim pentru vizionarea unui videoclip pe tema articolului.
Anna Kozlova Jurnalist medical Despre autor
Studii: Universitatea de Stat din Rostov, specialitatea „Medicină generală”.
Ați găsit o greșeală în text? Selectați-l și apăsați Ctrl + Enter.
