Sforăit
Sforaitul este un sunet ascuțit produs de nazofaringele unei persoane care doarme. Acest fenomen are un nume medical - Ronchopathy. Sforaitul este atât de obișnuit încât uneori nici măcar nu este considerat o patologie, deși îi enervează pe ceilalți și servește drept subiect de glume și, uneori, certuri.
Cu toate acestea, este o patologie, deși nu o boală. Sforaitul în sine nu este prea periculos, principalul pericol este acela că poate fi un simptom al unei boli formidabile - apnee obstructivă de somn noaptea.
Motive pentru sforăit
Sforaitul este cauzat de îngustarea lumenului faringelui, fie ca urmare a unei boli, fie ca urmare a slăbirii pereților musculari, fie datorită caracteristicilor anatomice congenitale. Cea mai frecventă cauză a sforăitului la copii și adulți tineri este edemul nazofaringian inflamator, care apare de obicei în timpul unei boli infecțioase. Sforaitul la copiii mici poate fi cauzat de adenoide mărite.
La vârstnici, principala cauză a sforăitului este slăbirea tonusului muscular legată de vârstă. Alte cauze ale sforăitului sunt obezitatea, un sept deviat și o uvula lungă.
Un alt grup de cauze ale sforăitului sunt modificările funcționale, tranzitorii. De exemplu, o scădere a tonusului mușchilor faringelui poate fi cauzată de consumul de alcool sau de munca excesivă.
Când sforăitul este periculos
Când spunem că sforăitul poate fi periculos, ne referim în primul rând la pericolul pentru pacientul însuși. Cu toate acestea, trebuie avut în vedere faptul că sforăitul poate avea un anumit pericol pentru alții, deși nu fatal, cel mai adesea pentru un partener permanent din dormitor. Destul de des, partenerul unei persoane care sforăie, care doarme lângă el în mod constant, în cele din urmă începe să sufere de pierderea auzului, mai mult decât atât, unilaterală, exprimată pe latura în care persoana care sforăie de obicei doarme. Uneori sforăitul unui partener poate duce la insomnie, deși, de regulă, adaptarea are loc în timp, iar partenerul obișnuit nu observă sforăitul în vis.
Prin urmare, tratarea sforăitului este de dorit chiar și atunci când starea este considerată inofensivă. Dar există o altă afecțiune manifestată prin sforăit și necesită intervenție medicală obligatorie, deoarece poate reprezenta o amenințare la adresa vieții. Este vorba despre apneea de somn. Apneea este o afecțiune când fluxul de aer în plămâni se oprește complet.
O boală în care această afecțiune apare spontan noaptea se numește sindrom de apnee obstructivă în somn sau pe scurt OSAS. Dacă o persoană sforăie tare, dar uneori sforăitul i se întrerupe, se face o tăcere completă și apoi urmează un sforait foarte puternic și reluarea respirației, acestea sunt semne de apnee în somn. O astfel de oprire a respirației și reluarea bruscă a acesteia determină un salt puternic al tensiunii arteriale și afectarea activității cardiace. În cazurile severe, astfel de opriri pot merge până la sute pe noapte.
Cum să oprești sforăitul
Din anumite motive, în societate s-a dezvoltat o opinie fermă că, atunci când este întrebat cum să scapi de sforăit, răspunsul este unul - în niciun caz, este imposibil să o faci. De fapt, acest lucru nu este deloc cazul, pur și simplu din cauza prevalenței problemei, este considerat aproape o normă și, prin urmare, nici măcar nu se fac încercări de a trata sforăitul.
Există tratamente medicale, chirurgicale și de fizioterapie pentru sforăit. Acesta are ca scop eliminarea cauzei sforăitului și restabilirea poziției normale a țesuturilor nazofaringelui în timpul somnului.
Tratamentul chirurgical al sforăitului este utilizat atunci când există obstacole anatomice în calea respirației normale în timpul somnului. Acesta este un sept nazal deviat, creșteri ale polipilor, adenoizilor sau amigdalelor palatine, limba palatină prea lungă etc.
Când sforăitul cauzat de scăderea tonusului muscular, laserul sau crioterapia sunt eficiente asupra țesuturilor moi. Aceasta este o intervenție slab traumatică fără sânge care face ca peretele muscular și țesutul mucos să se „strângă”.
Tratamentul medicamentos pentru sforăit este utilizat atunci când principala cauză a sforăitului este inflamația nazofaringelui. În acest caz, terapia cu medicamente antibacteriene și antiinflamatoare se efectuează până la restabilirea stării normale a membranei mucoase a cavității bucale, a nasului și a faringelui.
Dacă pacientul este obez, tratamentul pentru sforăit este de a normaliza greutatea. În acest caz, lumenul nazofaringelui este restrâns din cauza depunerilor de grăsime, prin urmare, eliminarea lor va duce la normalizarea respirației.
Remedii populare pentru sforăit
Există multe remedii casnice pentru sforăit, dintre care unele sunt foarte eficiente. Deci, cântatul este un bun remediu pentru sforăit. Cântarea întărește mușchii faringelui, sunt tonifiați, strânși și sforăitul dispare. Cântecele ca remediu pentru sforăit ajută în cazurile în care cauza sforaitului este o scădere a tonusului muscular legată de vârstă. Pentru a obține un efect terapeutic, cântatul trebuie să fie regulat, zilnic, cel puțin o jumătate de oră pe zi.
Unul dintre remediile populare populare pentru sforăit este insuflarea uleiului de cătină în nas înainte de culcare. Poate fi foarte eficient atunci când sforăitul este cauzat de inflamația cronică la nivelul nazofaringelui. Uleiul de cătină are un efect de vindecare, ajută la refacerea țesuturilor deteriorate și a circulației sângelui în ele. Când membrana mucoasă este restaurată și edemul este eliminat, sforăitul cauzat de inflamație dispare.
Astfel, întrebarea cum să oprești sforăitul are multe soluții. Pentru a afla ce remediu pentru sforăit este potrivit pentru cazul dumneavoastră, trebuie să vă adresați medicului dumneavoastră.
Videoclip YouTube legat de articol:
Informațiile sunt generalizate și furnizate numai în scop informativ. La primul semn de boală, consultați-vă medicul. Automedicația este periculoasă pentru sănătate!
