Remediile Populare Pentru Constipație Rapid: O Listă Cu Cele Mai Bune

2024 Autor: Rachel Wainwright | [email protected]. Modificat ultima dată: 2024-01-15 20:05

Remedii populare pentru constipație

Conținutul articolului:

1. Lista celor mai bune remedii populare
2. Rețete de constipație cu acțiune rapidă
3. Taxe medicinale
4. O abordare integrată a tratamentului
5. Video

Defecarea întârziată, dificilă, sistematică insuficientă sau pur și simplu constipația este o problemă cu care se confruntă tot mai mulți oameni în ultima vreme. Există o listă lungă de medicamente utilizate pentru corectarea funcției intestinale. Dar nu numai cu ajutorul medicamentelor puteți normaliza cu succes scaunul, remediile populare pentru constipație nu și-au pierdut relevanța și sunt utilizate cu succes de pacienți. Au un efect laxativ rapid, dar ușor, au puține efecte secundare și nu sunt dependenți rapid.

Remediile populare pentru constipație pot fi o soluție bună dacă sunt aplicate corect.

Lista celor mai bune remedii populare

Acasă, puteți scăpa de constipație folosind rețete populare. Acest tratament este simplu și ieftin. Cele mai eficiente sunt fondurile prezentate în tabel.

Nume	Mecanism de acțiune
Senna holly (frunza alexandrină, cassia cu frunze înguste), frunză	Irită receptorii membranei mucoasei intestinului gros, stimulează reflexiv peristaltismul acestuia, accelerând golirea și restabilind funcționarea normală a tractului gastro-intestinal.
Rubarbă ondulată, rădăcină	Acționează asupra chemoreceptorilor intestinului gros, îmbunătățind funcția motorie, stimulează producerea și trecerea bilei; ofera efect antiinflamator si invaluitor; adsorbe toxinele și bacteriile.
Cătină (cătină de arin, cătină), coajă	Are un efect iritant asupra aparatului receptor al membranei mucoase a intestinului gros, provocând o creștere a contracțiilor asemănătoare undelor; are efecte antiinflamatorii și antibacteriene.
In obișnuit (semănat), semințe	Are un efect laxativ, învăluitor, emolient, antiinflamator și ușor analgezic asupra mucoasei intestinale.
Grâu, ovăz, tărâțe de secară	Fibrele dietetice sporesc motilitatea intestinului gros, elimină toxinele și toxinele, reduc nivelul colesterolului și măresc numărul de bifidobacterii din intestine.
Aloe real (aloe vera), suc	Stimulează peristaltismul colonului, are efect antiinflamator, îmbunătățește regenerarea membranelor mucoase.
Rowan, fructe de padure	Stimulează contractilitatea intestinului gros, reduce formarea gazelor, leagă și elimină toxinele și are un efect coleretic.
Mărar, semințe	Uleiul esențial, un set de vitamine și minerale conținute în semințele de mărar, stimulează secreția glandelor digestive, motilitatea intestinală și normalizează metabolismul în organism.

Rețete de constipație cu acțiune rapidă

Pentru a elimina simptomele constipației, care, pe lângă retenția scaunului, includ greutate în abdomenul inferior, formare excesivă de gaze, iritabilitate și slăbiciune, este necesar să cunoașteți rețetele și metoda de dozare a laxativelor populare.

Mijloace	Metoda de gătit	Dozare	Contraindicații
Planta Senna	Se toarnă 5 g (1 lingură grămadă) de frunze uscate zdrobite cu apă clocotită într-un volum de 100 ml, se lasă la baie de apă 25-30 minute, se răcește, se strecoară, se aduce volumul la 100 ml cu apă fiartă la temperatura camerei.	Luați 100 ml o dată pe zi: noaptea sau dimineața. Cursul mediu de tratament este de 5-7 zile.	Intoleranță individuală, sarcină, obstrucție intestinală, procese inflamatorii și ulcerative acute ale tractului gastro-intestinal, cistită.
Rădăcină de rubarbă	Infuzie: 2 linguri de rădăcină zdrobită uscată se toarnă 200 ml apă clocotită, se lasă 20 de minute, se scurg.	Se bea infuzie de 50-100 ml noaptea.	Intoleranță individuală, sarcină, vârsta de până la 14 ani, procese inflamatorii acute ale sistemului urinar și ale tractului gastro-intestinal, sângerări gastro-intestinale, reumatism, gută, diabet zaharat.
	Tinctură amară: măcinați rădăcina uscată în pulbere într-o mașină de măcinat cafea, turnați 70% alcool într-un raport de 1: 5, lăsați într-un loc răcoros și întunecat timp de 10 zile, strecurați.	Luați 1 linguriță de 2-3 ori pe zi înainte de mese.
Coaja de cătină	Bulion: așezați 2 linguri de scoarță zdrobită într-un recipient de email, turnați 250 ml de apă fierbinte, încălziți într-o baie de apă clocotită timp de 25-30 de minute, răciți-o la temperatura camerei, strecurați-o, aduceți bulionul rezultat la volumul inițial cu apă fiartă.	Luați 70-100 ml oral de 2 ori pe zi: dimineața și noaptea. Agitați bulionul înainte de utilizare. Cursul tratamentului este de 6-7 zile.	Sensibilitate individuală crescută, obstrucție intestinală, copii sub 12 ani, sarcină, alăptare, boli inflamatorii ale tractului gastro-intestinal, temperatură ridicată a corpului.
Seminte de in	Infuzie: se toarnă 1 linguriță de semințe întregi cu 250 ml de apă clocotită, se înfășoară bine, se insistă la căldură 4-6 ore, nu se filtrează.	Bea 100 ml înainte de mese de 1-2 ori pe zi.	Intoleranță individuală, obstrucție intestinală, colelitiază, colecistită, procese inflamatorii și ulcerative ale stomacului, intestinelor.
Tărâțe de grâu, tărâțe de ovăz	Se toarnă 30 g de produs cu 250 ml de apă clocotită, se acoperă, se așează timp de 60 de minute, se împarte în 3 părți.	Consumați (1 parte) cu 30 de minute înainte de mese de 1-3 ori pe zi. Se bea fiecare porție cu un pahar cu apă.	Afecțiuni inflamatorii ale tractului gastro-intestinal, ulcer gastric și ulcer duodenal.
	Se toarnă 200 ml de chefir în 30 g tărâțe uscate seara, se lasă să stea până dimineața.	Mănâncă dimineața ca primul mic dejun cu un pahar de apă.
Suc de aloe	Spălați frunzele de aloe, tăiați coaja de pe ele cu un cuțit ascuțit, obțineți suc din pulpă, care în multe rețete se numește gel (numele se datorează grosimii lichidului rezultat).	10 ml (2 lingurițe) dimineața pe stomacul gol, apoi la prânz și seara, câte 10 ml fiecare cu 30 de minute înainte de mese. Gelul are un gust neplăcut și poate fi utilizat diluat cu suc de fructe sau apă.	Intoleranță, sarcină, obstrucție intestinală, dureri abdominale de etiologie necunoscută, boli inflamatorii ale stomacului, intestine, insuficiență renală.
Fructe de sorba	Acțiunea eficientă necesară se realizează prin utilizarea siropului: puneți fructele coapte într-un borcan curat, presărați cu zahăr (raportul dorit este 1: 1) și lăsați la temperatura camerei timp de 3-4 săptămâni. Se toarnă siropul rezultat într-un recipient din sticlă întunecată, se adaugă alcool (50 ml pe litru de sirop).	Consumați 30 ml (2 linguri) 1 dată pe zi: dimineața pe stomacul gol sau noaptea, nu mai devreme de 2 ore după masă.	Sensibilitate individuală crescută, hipotensiune arterială, sarcină la femei, gastrită cu aciditate ridicată, ulcer gastric și ulcer duodenal, coagulare crescută a sângelui.
Semințe de mărar	Bulion: 1 lingură de semințe tocate, se toarnă 250 ml de apă clocotită, se păstrează amestecul într-o baie de apă timp de 15 minute într-un castron de email, se răcește, se strecoară.	Dozaj pentru adulți: 50-70 ml cu 10-15 minute înainte de mese de 3 ori pe zi. Pacienții vârstnici beau 100 ml de 3 ori pe zi, un copil are nevoie de 25-30 ml de trei ori pe zi.	Manifestări alergice la administrarea medicamentului, tensiune arterială scăzută, sarcină.

Decoctul de semințe de mărar este un remediu eficient pentru constipație

Taxe medicinale

De asemenea, puteți utiliza taxe medicinale pentru a prepara produse anti-constipație.

Compoziția colecției	Reţetă	Dozare
Coaja de cătină 50 g, rădăcină de lemn dulce 25 g, fructe de anason și fenicul 10 g fiecare	Măcinați amestecul, puneți-l într-un recipient de email, turnați apă clocotită (1 l), lăsați-l într-o baie de apă timp de 10-15 minute, răciți-l, filtrați-l prin pânză de brânză.	Luați 100 ml dimineața înainte de mese și seara nu mai devreme de 2 ore după mese.
Coaja de cătină, flori negre de soc, 25 g fructe de fenicul, 10 g fructe de anason	Măcinați ingredientele, turnați 500 ml de apă clocotită, lăsați într-o baie de apă timp de 10-15 minute, răciți-le la temperatura camerei, scurgeți-le.	Se bea o jumătate de pahar de 2 ori pe zi: dimineața înainte de masă, seara la 2 ore după cină.
Fruct Joster 20 g, fruct de fenicul 10 g, semințe de mărar 10 g	Măcinați amestecul într-un vas de smalț, turnați 2 căni de apă clocotită, păstrați-l într-o baie de apă timp de 10 minute, lăsați-l să se răcească, filtrați.	Utilizați 100 ml dimineața înainte de mese sau la culcare.

O abordare integrată a tratamentului

Puteți trata constipația atât cu preparate farmaceutice sub formă de tablete, capsule, siropuri și laxative preparate pe cont propriu. Cu ajutorul lor, nu se obține un rezultat instantaneu, ci destul de rapid. Cu toate acestea, acesta este doar un efect temporar. Pentru a scăpa de constipația cronică aveți nevoie de:

• echilibrați dieta;
• stabiliți o dietă;
• consumă suficient lichid (1,5-2 litri pe zi);
• evita inactivitatea fizică.

Doar o abordare integrată garantează funcția intestinală normală.

Video

Oferim pentru vizionarea unui videoclip pe tema articolului.

Anna Kozlova Jurnalist medical Despre autor

Studii: Universitatea de Stat din Rostov, specialitatea „Medicină generală”.

Ați găsit o greșeală în text? Selectați-l și apăsați Ctrl + Enter.