Cuprins:
Video: Salată Iceberg - Conținut De Calorii, Proprietăți Utile, Valoare Nutrițională, Vitamine
2024 Autor: Rachel Wainwright | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-15 07:41
Salata iceberg
Valoarea nutritivă |
---|
Porție Salată Iceberg 100 g |
Suma pe servire |
Calorii 14 Calorii din grăsimi 1.26 |
% Valoare zilnică * |
Grăsime totală 0,14 g 0% |
Satura grăsimi 0,02 g 0% |
Polinesaturate. grăsimi 0,07 g |
Mononesaturat. grăsimi 0,01 g |
Colesterol 0 mg 0% |
Sodiu 10 mg 0% |
Potasiu 141 mg 4% |
Glucide totale 2,97 g 1% |
Zahar 1,97 g |
Fibre alimentare 1,2 g 5% |
Proteine 0,9 g 2% |
Vitamina A 10% |
Vitamina B6 2% |
Vitamina C 5% |
Vitamina K 30% |
Tiamină 3% |
Fier 2% |
Calciu 2% |
Magneziu 2% |
Fosfor 2% |
Zinc 1% |
* Calcul pentru o dietă zilnică de 2000 kcal |
Raportul BJU din produs
Sursa: depositphotos.com Cum se arde 14 kcal?
Mersul pe jos | 4 minute |
Jogging | 2 minute. |
Înot | 1 min. |
O bicicletă | 2 minute. |
Aerobic | 3 min. |
Treburile casnice | 5 minute. |
Ați găsit o greșeală în text? Selectați-l și apăsați Ctrl + Enter.
Recomandat:
Bioyogurt Tema Apple Verde - Calorii, Proprietăți Utile, Valoare Nutrițională, Vitamine
Bioyogurt Tema Apple Verde - calorii 85 kcal la 100 g. Proteine - 3,2 g, grăsimi - 2,8 g, carbohidrați - 11,7 g
Gainer Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 - Calorii, Proprietăți Benefice, Valoare Nutrițională, Vitamine
Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 Gainer - 385 kcal la 100 g. Proteine - 21,1 g, grăsimi - 5,3 g, carbohidrați - 64,2 g
Salată De Salată Verde - Descriere, Compoziție, Proprietăți Utile
Salata verde este o plantă a familiei Astrov, care este folosită pe scară largă la gătit, inclusiv ca decor al vaselor
Sandwich Chicken Bacon McDonalds - Calorii, Proprietăți Utile, Valoare Nutrițională, Vitamine
Sandwich Chicken Bacon McDonalds - calorii 665 kcal la 100 g. Proteine - 27 g, grăsimi - 37 g, carbohidrați - 61 g
La Naiba La Mare - Calorii, Proprietăți Utile, Valoare Nutrițională, Vitamine
La naiba de mare - conținutul de calorii este de 76 kcal la 100 g. Proteine - 14,48 g, grăsimi - 1,52 g, carbohidrați - 0 g