Pierderea în Greutate Conform Semenov - Tipuri De Tehnici, Caracteristicile și Avantajele Acestora

2024 Autor: Rachel Wainwright | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-15 07:41

Pierderea în greutate conform Semenov

Sergey Petrovich Semenov este un psihoterapeut, narcolog și acupuncturist rus care a dezvoltat multe tehnici psihologice eficiente care ajută oamenii să facă față diferitelor boli narcologice și psihosomatice, inclusiv o tehnică care permite oamenilor să scape de kilogramele în plus pentru totdeauna.

Există multe modalități de a pierde în greutate, printre care cele mai populare sunt dietele, tratamentele de înfrumusețare și masajele, codarea obezității și complexele de exerciții fizice speciale, acestea vă permit să obțineți un rezultat pozitiv pentru o vreme. Cu toate acestea, în majoritatea cazurilor, greutatea pierdută revine, deoarece o persoană nu se poate abține de la alimentele bogate în calorii mult timp și mai devreme sau mai târziu începe să le reintroducă în dieta lor.

Autorul metodei de slăbit, Semenov, consideră că această tendință se bazează pe faptul că persoanele supraponderale au o predispoziție psihofiziologică la acumularea de grăsimi, care se exprimă în nevoia de a consuma mai multe calorii decât are nevoie organismul. Acest lucru duce la creșterea în greutate, supraalimentarea devine o atitudine adânc înrădăcinată, care este foarte dificil pentru o persoană să lupte singură.

Potrivit recenziilor, metoda lui Semenov de a slăbi este acel mod radical care permite corpului să treacă la un regim energetic, în care pierderea în greutate are loc în mod natural.

Esența metodei de slăbit Semenov

În cursul numeroaselor studii privind procesul de slăbire, Semenov a constatat că acumularea excesului de greutate are loc datorită faptului că organismul intră într-un mod autonom de acumulare a rezervelor de grăsime și tot ceea ce este necesar pentru a pierde în greutate este trecerea corpului la un mod natural de scădere în greutate, care poate fi realizat prin starea psihofizică a unei persoane de greutate excesiva. Semenov identifică trei regimuri energetice în care poate rămâne un organism, principala caracteristică distinctivă a fiecăruia dintre ele fiind ajustarea mecanismelor de autoreglare a comportamentului alimentar, și anume:

• Modul de echilibrare a energiei, în timpul căruia o persoană consumă alimente în cantitatea care corespunde nevoilor sale de energie;
• Modul de depășire a consumului de energie față de consumul de energie, în care o persoană experimentează saturație, consumând alimente într-un ușor exces;
• Modul de cheltuire a rezervelor de grăsime cu un deficit energetic, în care o persoană este sățioasă, consumând alimente cu conținut scăzut de calorii.

Al treilea mod este starea necesară a corpului, în care pierderea în greutate are loc în mod natural. Acest lucru poate fi realizat sub influența diferiților factori, dar apare întotdeauna după comutare.

Programul de scădere în greutate Semenov implică o astfel de schimbare în cazurile în care corpul se află în primul sau al doilea regim energetic. Modificările se realizează printr-o sesiune psiho-corecțională specială, care include o procedură de comutare psihofizică și reprogramare autogenă. Această procedură vă permite să transmiteți unei persoane atitudinea psihologică necesară pentru a pierde în greutate în timpul unei ședințe și să-i răspândiți influența pe tot corpul.

Rezultatul unei ședințe de slăbire conform lui Semenov este o schimbare completă a comportamentului alimentar al unei persoane - fără prea mult stres reușește să consume mai puține calorii, senzația de foame este suprimată, saturația apare la timp, ceea ce elimină supraalimentarea și senzația de sațietate persistă timp de câteva ore. O persoană se bucură să mănânce alimente cu conținut scăzut de calorii și alimente sănătoase, iar din punct de vedere psihologic este foarte ușor să urmezi o astfel de dietă.

După o sesiune de Semenov, pierderea în greutate are loc urmând recomandările experților privind o dietă echilibrată cu conținut scăzut de calorii. Regulile nutriționale nu diferă prea mult de cele general acceptate, cu toate acestea, există o serie de caracteristici specifice care permit unei persoane să adere cu ușurință la dieta corectă. În același timp, eficacitatea pierderii în greutate este de câteva ori mai mare comparativ cu alte metode.

Soiuri de tehnici de slăbire Semenov

Tehnica de slăbire a lui Semenov a fost dezvoltată acum mai bine de 30 de ani. Acum există sub forma unui număr de tehnici private, printre care, pe lângă efectele psihologice, sunt utilizate și mijloace medicale - masaj și acupunctură. Dreptul de a utiliza metoda de slăbit a lui Semenov este primit numai de către medici special instruiți de autor însuși în structura organizațiilor care au licențe pentru desfășurarea activităților medicale.

Nu există nicio diferență semnificativă între metodele de slăbit ale lui Semenov, tehnologia în sine este psihologică, cu toate acestea, este posibil să se utilizeze o abordare non-psihologică în cazurile în care procesul de slăbire este afectat de bolile existente.

Conform recenziilor, doar o singură sesiune a oricăreia dintre metodele Semenov de a slăbi este suficientă pentru a începe regimul necesar în corpul uman. Această sesiune durează 4-5 ore. Acest timp este suficient pentru a schimba starea psihofizică a corpului și a-l trece la un mod natural de slăbire, în care o persoană poate respecta cu ușurință regulile nutriției cu conținut scăzut de calorii.

Greutatea începe să scadă treptat la o rată care este sigură pentru sănătatea umană. În același timp, nu există o eliminare rapidă a kilogramelor în plus ca în cazul dietelor stricte, dar rezultatele unei astfel de pierderi în greutate sunt fixate pentru o lungă perioadă de timp. După ce a atins categoria de greutate dorită, corpul trece la modul de menținere a rezultatului obținut. În acest stadiu, pierderea în greutate cauzată de tehnica lui Semenov este suspendată, iar rezultatele obținute sunt de obicei salvate pentru totdeauna.

Ați găsit o greșeală în text? Selectați-l și apăsați Ctrl + Enter.